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月の食費を1万円に抑える方法
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0001風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:21:11.09ID:jE6oU6+zr
一日一食になるしかないのか
0002風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:21:48.34ID:GrqA39SV0
もやしたくさん買えばいいよね
0003風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:21:50.86ID:eHNEAasP0
安い米とパスタを駆使して
0005風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:22:25.00ID:ZiaVwy2r0
小麦粉に水混ぜて焼くだろ
0006風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:22:25.16ID:DBm3C0yU0
ダクト飯
0008風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:23:29.50ID:z/Wdp6bl0
家庭菜園と家畜の飼育を行う
1万はその費用に全振り
0009風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:25:12.64ID:i1+Sqmtb0
クソ安いパスタおすすめ
0010風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:25:43.48ID:+x+8zcnLM
スーパーのうどん
0011風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:26:42.82ID:mY/AY5hz0
>>4
ほんとクソな回答だな
0012風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:26:56.82ID:mLHn00mT0
パスタとか安い米5kg買って炊くとか
まあ、炭水化物だらけにはなるね
0013風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:27:02.90ID:wWSdxZ+FM
野菜も食わなきゃ体に悪いゾ
0014風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:27:13.69ID:hIspMdBcd
正直食費ケチるの時間の無駄やで
1日バイトして食費倍でえてやろ
0015風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:27:15.00ID:eHNEAasP0
ワイ今日700g98円のパスタ買ってきたで
こんなの使えばいけるやろ
0016風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:27:17.71ID:cAV6urOzd
10キロ1000円ぐらいの米と
100円のレトルトでいけるよな
0018風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:29:13.92ID:BpBDDhOw0
朝食抜き
昼は前日夜にスーパーで値引きおにぎりとか買って食え
夜はスーパーの半額弁当食え
これでいける
0019風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:29:27.47ID:Qi0SMcAlM
日払いか週払いできる派遣で仕事🏯
0020風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:30:06.39ID:1cJT9P7ga
ベースブレッド1日3個
栄養面でもカップ麺やサラダチキンより良い
まあ少し高いが1か月約一万や
0021風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:30:17.22ID:Hb3RskKuM
車捨てれば月4万円食べられるで
0022風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:31:11.76ID:QNflq84M0
米や麺類とか
安くて量の多いものをメインにおかず少な目で食べるとか
納豆ご飯やたまごかけご飯
0024風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:31:42.34ID:1cJT9P7ga
>>22
栄養面たりんやろ
0025風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:32:38.74ID:Fr8ehgJP0
そこら辺の草意外と食えるのあるぞ
0026風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:33:06.60ID:M5mUF4kk0
米と卵だけ食ってりゃ栄養はほとんど取れるでしょ
0027風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:33:09.29ID:QNflq84M0
>>24
そりゃそうやろ
見れば分かるやん
0028風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:33:13.66ID:keLaiSGxa
>>25
栄養面足りんやろ
0029風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:34:04.82ID:DL1bCnu7a
やからワイがやってるベースブレッド生活や
0030風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:34:14.65ID:fPdr3lpvd
食費削ると碌な事にならんからやめとけ
自炊して栄養ある食事取れ
0031風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:34:23.56ID:72uPfuey0
モヤシ鍋めっちゃ満足するぞ
0032風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:34:41.34ID:x9Jx63Iga
>>31
栄養面足りんやろ
0033風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:35:28.83ID:72uPfuey0
>>32
男の一人暮らしに栄養を求めちゃいかん
0034風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:36:31.84ID:WWGe5Fkla
>>33
そうか、ならワカメだけは忘れずにな
0035風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:37:16.41ID:3/V3dpanr
常になん?期間あるん?
0036風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:37:30.61ID:QNflq84M0
いちいち飛行機飛ばして末尾aでまとめてNGされたいんかこいつ
まぁNGしたけど
0037風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:37:48.15ID:72uPfuey0
>>34
なんか知らんが明日から
ワカメいれるわ
0038風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:38:00.56ID:C66pt9IGa
>>36
栄養足りて無い証拠や
0039風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:39:02.85ID:72uPfuey0
>>36
栄養足りないとこうなるんか
0040風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:39:33.60ID:hcBUzfLxa
増えるワカメでもええから食っとけ
面倒ならポン酢にぶっ込んだらええよ
しらす安かったらしらすと和えたら最高やが
0041風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:40:00.25ID:0vtyaN1GM

8枚切り食パン2枚+業スー特大マーガリン・ジャム+紅茶
合計50円


7個入り158円のドーナツ3個+紅茶(水筒)
合計80円


焼うどん2玉(ソース+キャベツ+鰹節+油)+お茶
合計100円

1日230円×30日=6900円
0042風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:40:52.04ID:2gDwHOyRa
ちんくるはたまにIDかわるんやで
何故かは知らんが
変わらん時は変わらん謎
0043風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:41:55.09ID:fqCLyi8p0
やっぱメニュー決めて自炊しかないよな
0044風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:42:15.05ID:QNflq84M0
>>39

ワカメ好きなだけあるな
0045風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:42:42.29ID:PSg4VPKQa
>>41
これは中々良いね
ビタミンを何で補うかって感じやが
ドーナツ減らしてベースブレッドなら栄養面も完璧やが
0046風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:44:15.83ID:R7z9GFn40
パスタを一気に湯掻いて複数の皿に分けて冷蔵庫へ
食べる時はドレッシングをかけて冷たいパスタを夜飯に
昼は安いカップ麺を箱で買ったのを食べる
朝は食べない
0047風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:45:04.68ID:oTiPGSQua
健康損ねてる献立は実質1万超えやろ
0048風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:48:31.51ID:pDtenWQPa
補う事が重要なんや
ダイエット目的でもやし食っても栄養面足りないし
金銭的な話でインスタントでも栄養面足りんやろ
一品で補えるベースブレッド
0049風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:48:59.77ID:mNbKWPQP0
野菜食いたきゃたんぽぽ、肉なら鳩ぽっぽ締めて食う
貧乏大学生時代はこれで生き延びた
それが嫌なら大正義もやしやね
0050風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:49:16.53ID:9VroxaWPr
プライムデーだかで買ったパスタが1500gで550円くらいやったから
2つ買えば毎日100gのパスタが食える
あとオリーブオイル1000円とニンニクお得パック1000円
合わせて3000円で暮らせる
0051風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:49:31.34ID:9pCMwdIGr
今までの食費どんなもんなの
0052風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:49:58.47ID:RFD6vccKa
>>50
栄養面足りんくないか!
0053風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:50:03.94ID:fqCLyi8p0
そこらのクソ鳩締めて食ってたとかやばすぎやろ
0054風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:50:03.95ID:0vtyaN1GM
ビタミンA,E・・・マーガリン、ソース
ビタミンB・・・食パン
ビタミンC・・・キャベツ、ジャム(添加物として)

ミネラル・・・ソース
アミノ酸・・・ソース、鰹節
0055風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:52:15.16ID:mNbKWPQP0
>>53
鳩は別名空飛ぶドブネズミ
生食は勧めない
0056風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:52:24.27ID:HFwuf8/ua
あれすまん、ワイのベースブレッド生活月21000円やったわ
素っ頓狂なレスして申し訳ない消える荒らしたみたいですまない
0057風吹けば名無し2023/01/15(日) 17:53:09.77ID:7t9rjCIy0
ワイの計画

一カ月の家飯
米5400
卵1560
調味料900
牛乳2160

ここから会社の昼食
カロリーメイト4140
お菓子    2070
野菜ジュース 2070
清涼飲料水  2070
0058風吹けば名無し2023/01/15(日) 18:01:23.95ID:bsfKME5p0
>>3
将来的には医療費で大損やな
そのまましんでええならいいけど
0059風吹けば名無し2023/01/15(日) 18:04:54.89ID:oTlgpzkK0
>>57
それ何人暮らし?
0061風吹けば名無し2023/01/15(日) 18:07:24.82ID:7t9rjCIy0
>>59
もちろん一人暮らしやっぱおかしい?
0062風吹けば名無し2023/01/15(日) 18:11:32.79ID:OrY94lQLa
毎食カップラーメンで余裕じゃん
0063風吹けば名無し2023/01/15(日) 18:12:17.21ID:iuL9jLku0
物価高騰のご時世に1万はきついで
0064風吹けば名無し2023/01/15(日) 18:12:24.03ID:Q5sU1erz0
2人で合わせて3万円とかなら
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