【悲報】筋トレしてる人としてない人の差、エグすぎる

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:24:36.97

差は広がるばかりや

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:25:23.70

いくら筋トレしてもナイフ持った筋トレしてない人に負けるんだからコスパ悪いよね

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:26:40.13

筋トレに限界あるんやから
差はある程度で止まるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:26:40.34

健康も人によるからな〜
どんだけ体鍛えても病気に弱い体の場合は鍛えてないやつにも負ける悟空ですらそうやった

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:26:42.57

久しぶりに自転車10分漕いだだけで足が棒なんやが？

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:27:43.59

幼稚さは元から差がある模様

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:27:55.33

筋トレしてる奴オシッコ真っ黄色でわろた

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:28:12.13

運動してないやつってガリガリでも体ダルダルやったりするよな

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:29:04.41

筋トレしたら服のサイズ上がったわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:29:15.34

一年以上毎日数百回自重の腕立てとかスクワットするだけだと力はついてるのわかるけど見た目は全く変わってる気しない

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:31:38.76

いや？筋力トレーニングなんて何歳から始めても効果あるが
理論上、90過ぎの爺でも僅かに効果あるで

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:32:40.23

>>2
逆に自分もナイフ持ってても筋トレしてなかったら実力釣り合わせることもできないよね

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:33:36.66

筋トレは好きだけどスマートなのが好きだからゴツくなりたくない人はどうすればええんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:34:14.68

>>8
筋トレは運動に入る？

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:36:04.13

>>10
体脂肪落ちて筋肉に変わっただけだろ、つまり

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:36:45.61

>>13
部位によるしそんな簡単にゴツくならんよ...

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:38:22.71

>>16
気を抜くとすぐなるんだなぁそれが

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:38:47.10

>>13
普通に筋トレする！大きくなるには痛めて超回復効果狙う必要あるから普通に追い込まなければ痩せマッチョや

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:38:55.35

>>13
自重なら見た目は変わらんよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:40:00.86

つらく苦しい筋トレしないで楽してムキムキになってモテたいんやが

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:41:17.70

いくら鍛えても山上で一発やけどな🔫😁

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:42:06.32

ごめん>>17は見栄張ったワイの心の中の闇がレスしたんや
流石にゴリゴリみたいなのにはならないよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:42:53.96

運動してるのとしてないのでは睡眠の質とか頭のキレが全然違うわ。ストレス耐性も高まるし

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:47:40.73

>>18
>>19
自重だけど追い込むのが好きなんや、というかギリギリまでやらないと負けた感でモヤモヤするんや
普段はランニング頻度増やしてバランス調整してるけど忙しくなったのと膝痛めてるので走れないからこのままだとまずいかもしれない

**風吹けば名無し** · 2023/01/10(火) 20:47:51.74

なぜか突然ランニング趣味になったぞ
秋頃10kmくらいのマラソン大会参加したい
ハーフはきっと無理や