うつ病orパニック障害（不安障害）あるある挙げてけ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:46:57.45

咽頭に詰まった感じがある。
あと、なんかいつも辛い。

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:47:30.08

やっぱりいつも辛いか

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:47:32.61

屁が止まらない割とまじで

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:48:16.51

音に敏感かも

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:48:25.12

>>2
なんだろ、凄い不快感を感じるようなのが定期的にくる

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:49:02.55

>>3
トイレに行く頻度は？

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:49:34.92

>>3
ワイもトイレ近すぎる。
でも、レクサプロ飲んだら大分治った

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:50:00.62

トイレ近くなくなるけど、射精障害起きるよ。

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:50:48.43

乗り物苦手？
外出が嫌だわ動悸がする

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:51:09.05

気圧に左右されまくる

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:51:09.49

焦燥感が毎日ヤバイ、金属音とか高音が響く、息苦しい、なんか色々過敏になる

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:53:14.87

>>1
ヒステリー球やね
医者で半夏厚朴湯もろてこい
効くとは限らんが

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:53:48.15

>>8
それは抗うつ薬の副作用じゃ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:53:57.91

>>11
分かるわ。
レクサプロ飲んだら大分治ったよ。
なんだろ、いつも何かに焦らされてる感じするよな。

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:54:49.27

コーヒー飲むと悪化する
というかカフェインやアルコール飲むと後がやばい

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:55:44.57

>>12
いやそれ飲んだけど、レクサプロの方が安いし圧倒的に効いた。
コレ見てるj民は漢方は、健康保険で安くもらうんやで。
あと出来たら、精神病患者への１割負担も役所で申請するんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:55:49.59

電車乗ってたら
いきなり鳩尾の圧迫感で
息できなくなった

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:57:26.18

>>16
君は発達障害なんとかしたほうがええと思うわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:57:32.70

焦燥感と頻尿が物凄いあるんだけどこれは不安障害とは違う？

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:57:54.33

しかしヒステリー球は、咽頭の筋肉が固まってて、声が思うように響いてくれない。
だから、友達と笑い話も出来なくなって、あっちもしらけてるのを感じ取ったのか、ずっと会ってないわ。

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:57:59.49

>>19
なんか薬飲んどる？

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:58:54.27

YouTubeかなんjで気を紛らわせないと過呼吸になって眠れない

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:59:00.01

>>21
何も飲んでないよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:59:19.76

>>19
関係あるで。
ワイも何か飲んだらすぐにトイレ行きたくなってたんだけど、レクサプロ飲んでから
栓が大分固くなった

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 22:59:37.83

>>20
わかるわ
大声で笑えないし相手の笑い声もめっちゃ気になる

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:00:26.51

>>18
コンサータ飲んどるよ。
てか今仕事終わりで疲れてるんや。
もう見直しもなく、ガーっとADHDらしく書いてる

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:00:36.19

>>23
寝汗とかどう？よく出る感じ？

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:00:50.07

>>22
それはだいぶ重症だと思う
アパートで暮らしてるの？

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:01:05.28

>>14
レクサ、デパス、ソラナックスを飲み続けて仕事しとるわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:02:18.84

気持ち悪くて息ができない社会不安障害だったけどスルピリドとレクサプロ飲んだら寛解までいけた

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:02:26.78

いっつも叫んでいる感じ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:03:48.60

>>24
マジか
最近はトイレ行った五分後とかに行きたくなる
トイレから離れられないんだ
まだ二十代半ばだし老化ではないと思う

>>27
寝汗はすまんが分からん
人並みには出てるとは思うんだが

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:05:24.79

>>25
美容室も行かなくなった。
とにかく話すのが苦痛でしょうがなくて、早く終わってくれって思いながら、適当にあいづち打っとる。
前まで一切感じてなかったけど、沈黙とか会話が弾まないってこんな辛かったんだな。

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:05:42.76

>>32
では普段の汗のかき具合は？

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:07:01.13

ずっと寝てる

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:08:05.35

寝れるのは素直に羨ましい

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:08:31.82

家族も怖がらせたり傷つけてるし申し訳ない気持ちになる

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:10:02.10

あと、すぐイライラするようになったな。

とにかく、精神的に普通だった頃（ワイは小学生の時がピーク）に比べて、何か精神的にも
肉体的にも異常があるなら、それほぼうつ病やで。

あと、凄い疲れやすくなったな。
ため息もやばい。

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:10:30.98

散髪に行けない

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:11:15.43

>>38
そらコンサータ飲んでたらイライラもするやろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:11:36.35

みんな苦労してるんやな。
とりあえず、ネットでレクサプロは買えるから、試しに飲んでみたらどうや。
副作用も少ないで。

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:12:33.13

>>39
俺何年も行けなくて自分で切ってた今は理解してくれる床屋に行けるようになった

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:12:57.28

アイスコーヒーや冷たいカフェイン飲料は普通に飲めるんやけどあったかいコーヒーやカフェオレ飲むと心臓がぎゅうってなるんやけどこれってパニック障害関係ある？

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:13:09.68

>>10
ワイもや。
うちの父から遺伝したみたいだけど、雨の日は本当気分落ちる。
快晴でも、現実感の欠如から正直微妙だわ。

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:14:08.16

>>43
あるといえばあると思うで腸ってカフェインの影響すげー受けるからな

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:14:52.29

>>43
温かいコーヒーにはミルク入れるか？

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:17:25.03

>>45
前寝不足でレッドブル飲んで焼肉食べたら急性胃腸炎になったのもそのせいやろか？
>>46
基本缶で買ってるからカフェオレは入ってるかな

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:18:48.64

>>40
いや逆にコンサータ飲んで大分治った。
飲んで少しはイライラするけど、全体的に見ればかなり改善した。

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:19:02.67

>>47
そもそも寝不足は胃腸の調子もろに出るやろ
脳と腸は直結レベルで繋がってるで

お腹ゆるくなるのが嫌ならミルクは抜け

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:20:04.90

全身に緊張感がある落ち着かない
酷い時は動機で心臓バクバクいってる感じがする

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:20:33.30

>>50
自律神経失調症やね

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:21:12.75

>>43
暖かい飲食も胃腸に負担かかるからね

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:22:15.61

>>51
ワイはさらに発達障害で感覚過敏がある

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:23:38.18

参考になったわサンガツ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:23:54.84

うつ病とは関係ないけど、異様な性欲とかイライラ、あるいは依存（常に何か食べてた）とかは、
コンサータ飲んだら治ったで。ひどい空想癖とかもあって、２時間ずっと空想してたけど、それも治った。

ストラテラはカスやから飲まない方がええで。
コンサータの方が遥かに効く。

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:25:29.48

あと、バイト先とか仕事先で何をどうしても怒られるのはドーパミン不足やから、コンサータ飲むように。
社会で上手くやれない奴ほど少ない。（その分芸術系は向いてる）

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:25:37.66

寝る前に全然寒くないのに鳥肌止まらなくなるのも緊張感とかと関係あるんかな

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:28:02.67

みんな苦労しとんのやなぁ。
ワイはもう少し何とか生きてみるわ。

心療内科はなるべく、駅から離れていて口コミがいいところに行こうな（サクラに気をつけてな）

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:28:51.13

人が怖くなる

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:28:57.20

>>57
せやで

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:29:49.46

電車とか人混みがやばいんだよなあ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:31:56.41

電話に出れない

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:36:03.63

三ヶ月くらい前から寝れなくなって精神科行って薬飲んでやっと寝れるようになったけど、夜中に絶対に起きてそのあと寝れない

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 23:36:26.04

>>32
落ちそうやから一応言うとくけどそれ甲状腺機能亢進症かも知れんから医者いっときや