0064風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/01/05(木) 06:38:53.26ID:8tywODnd0 >>62 具体的にどれくらいが目標になるかわからん きみはジョギングやったことあるか? たとえば10km走るのはどれくらいの難易度や?