0001風吹けば名無し
2023/01/03(火) 01:28:28.70ID:OOU7VeJ10体の中心部分やからめちゃくちゃ辛いンゴ
探検
『腰』とか言う壊すと後の人生がおかしくなる体のパーツ
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体の中心部分やからめちゃくちゃ辛いンゴ
0075風吹けば名無し
2023/01/03(火) 02:26:31.51ID:hW14kG4S0なお背筋鍛えようとすると腰に負担がかかる模様
0076風吹けば名無し
2023/01/03(火) 02:28:43.65ID:Mndic/OY0バランスやで背筋だけ強いと反り腰になって腰椎痛めやすくなる
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