『腰』とか言う壊すと後の人生がおかしくなる体のパーツ

[0025 風吹けば名無し 2023/01/03(火) 01:45:51.59 ID:Mndic/OY0]

>>21
ちゃうねんなぁ
全体を満遍なく鍛えれてればならねぇんだよ
一点だけ鍛えるからそこを引っ張られてキレるんやで
まぁ筋肉、腱の柔軟性も重要やけどな