家賃は給与の1/4~1/3とか言うけど
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睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ 1/3は携帯ネット代ない時代や今は1/4〜1/5くらいにしとけ >>10
うむ3分の1だとあんま貯金できないからな
多少不自由感じても下げるべきだと思った >>11
入社後10年間しか補助ない模様
退職するか迷っとる 補助あるから15万の家賃1万しか払ってないわ
ちな転勤なし 正社員は下げるほどいい
自営業者はあえて高いとこいって金と自由への欲求を高める >>21
すまん嘘や
手取り18家賃8
補助なし全国転勤あり 昭和時代は1/3でいままでは1/5でこれからの時代は1/10 >>20
三井住友の法務部に企業内弁護士で入った友達はそんな感じやな
神保町らしい >>27
やるな
>>29
1/10は大分キツくないか補助ありならアレだが けどこれから不動産業界の保険の都合で家賃補助も厳しくなるみたいやね
普通に借りるのはさらに厳しくなる >>33
なんかどこも保証会社必須とかで家賃とは別に月額あったりもするし 高齢化社会が原因らしいな知らんけど
最悪やでほんま 手取り25万で2万5千のとこ住んどるで
風呂トイレなし築70年
怪しい外人ばかりでしょっちゅう警察来る
昨年末に上の階のグエンさん無事逮捕 >>37
風呂トイレなしはワイにはキツいな
ちょっと調べたらグエンって名前の人多すぎて草生えたわ >>38
共同便所あるけど汚過ぎるので極力外出時に済ませる
深夜なら小便は庭でこっそりするけど、大は部屋でビニール袋にして燃えるゴミに出してるで 最近は家賃が上昇して1/2がトレンドになりつつある >>39
同じ階にもベトナム人おるけどやはりグエンさんで草 >>40
そこまでして節約してなんの意味あるん?
五万ぐらい払えば快適な生活できるんに 今はそれ言ってた頃より物価も税金も上がっとるから
素直に信じて使わんほうがええで
ワイは手取りの1/7くらいやもん >>45
住むとこにはそんなこだわりはないんや
服とか身だしなみはちゃんとしとるで ワイ家賃5万3Kやけど日当たり最高だし部屋多くて物置けるし安いし正直永住したい >>49
ないけどナス無しで月給がかなり高いから
それでも10万くらいのとこ住んどる 逆に1/3以下に抑えるの難易度高すぎるだろ切った事無いわ >>50
ええやん
>>51
収入高いパターンね ええな お前ら日当たりちゃんと考えとるか?目の前に建物あって日当たり最悪な物件多いけどよく平気だと思うわ >>52
地域によってはなかなか厳しいかもしれんな ワイちょうど1/4くらいやな
同期はもっと家賃高いからどんな生活してるのか気になるわ >>53
ええぞ、懸垂マシンとか防音室とか趣味のもの置けるのがいい
ワンルームだとこうもいかんからな >>50
田舎か?羨ましいわ
俺も全くの同額だけど1kで昼でも部屋の電気点けてるぞ 家賃補助って手取りから引いてるだけだよな?補助じゃなくね? >>54
1日1回もカーテン開けないから関係ないわ
洗濯物もベランダには干さんし >>54
昔窓開けたら目の前に雑居ビルの壁ドーンみたいな部屋住んでたけどわいは大丈夫やったな
無理なやつは発狂するみたいやが >>59
埼玉や
探してもこの家賃はそうないからかなりお得物件やった >>63
わいも刈り上げ社宅やけどそんな安く済むもんか? >>61
>>65
平気な人は平気なのかもな
けどやっぱり日当たりいいとセロトニン分泌されてる感じがあって爽やかやわ 家賃補助は普通に給与所得やろ
借り上げなら会社もちやから年末調整には含まれん >>67
ワイは手取り26万で家賃6万弱のとこに自己負担2割で住んでるで >>61
>>65
異常なしと自分では思ってるし実際支障はないけど
日当たりの良い暮らしに変わったら感動するパターンかもな >>70
羨ましすぎ、貯金し放題じゃん
>>71
じゃあわいは少し得してるって事か 家賃も住宅ローンも15%ぐらい定年まで補助出るんやがこれが普通ちゃうの >>54
日当たり最悪物件エアプやが、やっぱ朝日が部屋に入ってくるのはメンタルにいい気がするわ
次探す時も日当たりはマスト条件 >>73
その代わり都市部やと補助無くなるけどな
今は福島やけどほんまつまらんから次の異動まで金貯めるターンや >>75
丁寧な暮らしを心がけようとすると日当たりは外せんな
そして何よりこの時期洗濯物乾かないやろうな >>72
今見通しの良いとこに住んでて日当たりもいいんやが
別にどっちでもええかな >>76
異動は大変そうやな、お疲れ様や🍵
引越しとか都度するの? >>78
じゃあ気質の問題やな
物件探しの時日当たり考慮しなくてええのはプラスやな >>79
せやで
前は半年で異動になったわ
会社が全額負担してくれるとはいえやっぱ荷造りライフライン契約辺りがクソだるい >>77
洗濯物は確かにそうやわ
部屋干しだと臭くなりそうやし >>81
ライフラインめんどくさいよな、そこも会社で負担して欲しいよな 引越しとか相当の精神力ないと無理や
仕事しながら荷造りとか死ぬ ミニマリストってどうやって生活してるんやろうか
ベッドの上でゴロゴロYouTubeか? ふと気になったんやが家賃て管理費含んで話してないよな? 家賃1/3って絶対止めたほうがええよな
車も持てんし貯金も出来ん
間違いなく不動産の陰謀や
ワイは1/5が適正やと思っとるわ >>90
ワイも横浜市民や
4万切りのワンルームだと20平米はキツいよな 30までは独身寮にお世話になるわ
その後のことは分からん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています