【朗報】ワイパニック障害、数年ぶりに電車に挑戦
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ワイもパニック持ちや
電車乗れないから家から近い大学を選ばざるを得なかった わざわざ年末の混んでる時期にやったんか
よかったな >>8
ドア閉まったらもう自分の意思で出られないと思うと怖くなって心臓がドクドクしてきてそこからは頭おかしくなるんや
感覚としては泳げないのに広大な海にヘリコプターから落とされた感覚
死にたくないからなんとか足掻くけどどこ見渡しても水平線で絶望しかないみたいな いうてパニック障害の感覚が全く分からないって人の方が少ないやろ
グラデーション的で誰にでもある症状
重いとイッチみたいになるが 脳の誤作動らしい
頭バグってんねん
丁寧に認知の歪みを治していかないとあかんらしい
あとはサプリやな 電車内で汗ダラダラ挙動不審な人見かけても
優しく見守ってほしい ワイは何回も吐いたしな ワイADHDって言われてストラテラってのを処方されたんやがこれどう良くなっていく薬なんや? >>19
教えてくれてありがとう、自分自身じゃどうしようもなくなる感じなんか…トラウマがきっかけなの?それとも、他に原因があってそのような事に? ワイ、満員電車とか都会の駅構内とか人多い所にいると混乱して泣いて過呼吸起こすんやけど 自分の意思で出られないのが怖いとかそういうのは無いんよな これはなんなんやろな >>21
溺れてる感覚が一番近いんかなあ
人によると思うが 電車に乗れんっていう人にも色々なんだよな
広場恐怖だったり視線恐怖症だったり >>26
このスレ見るまでだと、たんに乗り物酔いしてる人にしか見えないわ…分かったやで パニック障害って電車限定なん?
バスとか船でも症状出るの? ブラックでパニック障害になってやめたって先輩
全然集団で話せるし発表もするしキャンプ趣味やしなんともなさそうなんやけど
ほぼ治ったっておもってええんかね、デリケートな話題で聞けれん >>37
ワイのママンはパニ症やけど
高速道路走るとかも無理やで >>36
普通に電車の中暖房で熱くてダラダラしとるときあるわ
電車で脱ぐと忘れそうだから脱げんしなぁ >>39
本人が病名公言してるんなら聞いていいと思うよ >>29
自分自身じゃどうにもできないと思い込んでる人がめちゃくちゃ多いけど意外とコントロールできる部分もあるらしい
そこに気付いてちょっとでも自分で抑えられる感覚を掴むと自信がついて冒険したくなる
それでちょっとずつ行動範囲を広げていく感じやな
ワイの場合私生活のストレスがやばい時に満員電車に乗ってそれが通勤特快だったんや
うわこんなに満員なのに40分もドア開かないのかって思った時に発症やな >>37
わいは新幹線が一番難しいな
まだ挑戦する気にもなれん
ギリ飛行機はいける気がする >>47
飛行機のほうがヤバくね?
新幹線のほうが電車より時間かからんし
回りはみんな同じ時間待つのは変わらんからなんとも思わんなあ >>45
わいは息は普通にできるけど過呼吸なる人もおるらしいな >>51
なんなんやろな
わいも意味わからん
飛行機は酷い時どうしても乗らなあかんことがあって2回くらい薬飲んで爆睡しながらなんとか乗り切ったことがあるからそれが自信になってるのかも
普通に考えたら新幹線の方が楽やけど >>56
閉所恐怖症の酷い版みたいなかんじやな
ワイもトンネル型MRI入るとパニック起こすからオープン型の機械あるところに行くわ ワイは乗り物は全部大丈夫やったけどレジ待ちとパチンコがアウトやったわ >>19
パニック障害持ってないのに共感できるとかいうのは失礼かもしれんが
学生時代部活終わりに教室のロッカー隠れて友達驚かそうとした時に全然仲良くないやつ教室入ってきてずっとだべっててそん時そんな気持ちになったの思い出したわ
途中で我慢できずにロッカーから出てめちゃくちゃ怪しまれたけどロッカー好きやねんで乗り切った
地獄だった >>44
通勤特快って40分も止まらんのか
新幹線のぞみや飛行機レベルやんけ >>61
そういえば生まれつき閉所恐怖症やったな... ご先祖様に生き埋めになったりして死んだ個体が多いんやろうな
元を辿っていくと地盤の不安定な地域の出身とか >>64
それに近いと思う
発作起こさなくてよかった >>64
それに近いと思う
発作起こさなくてよかった パニック♪パニック♪パニック♪みんなが慌ててるぅ~♪ いくらパニックになっても電車のトイレに長時間籠るのは危険やぞ 友達もパニ症やわ
一人で車に乗れんらしい
誰かと一緒ならいけるみたいやが >>80
パニック障害って変な感覚持っとるんやなぁ
そんなの一々気にしてたら人生楽しめないし損ばっかりやん >>82
パニ症持ちにはガチで生死がかかったように感じてるからなぁ
ワイは体の自由が他人に委ねられると駄目
MRIが典型
酷いときは床屋も駄目だった
1000円カットは神やで パニックではないけど家から300km遠出すると不安になるな
家が恋しくなる ワイ都内の電車は全然平気やのに新幹線が苦手やわ
年末年始とかトイレもすぐ入れんしなんかあってもすぐ出られんしほんまに怖い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています