0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/12/24(土) 07:02:27.18ID:7zVHvbZ80 4時 起床、シャワーを浴びて食事 5時 ランニング 6時 筋トレ 7時 英字新聞を読みながら朝食をとる 8時 映画鑑賞 9時 出社