204 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMd6-KWNp) sage 2022/12/22(木) 17:27:31.61 ID:w0kt9vipM
https://i.imgur.com/CenLQZK.jpg
https://i.imgur.com/O8o1MOA.jpg
ここ半月程のメシや。
このくらいだと流石に300円はキツいが大体400円前後。
（鮭150円、納豆20円、キャベツとオクラの浅漬け30円、レタスサラダ30円、麦飯30円、めかぶ30円など）
自炊すればそれなりにボリュームあって
健康良飯が食えるんだ
手間も殆どが１週間毎に作ってタッパーに入れといたやつ盛るだけだから大して時間もかからん
自炊しろ自炊