【絶望】ヒョロガリワイ、マジで食べても食べても太ることが出来ず本気で自殺を考える……………………
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【一昨日の晩飯(メキシコパーティ)】
・業スーの大判トルティーヤ8枚
・タコミート(牛豚ミンチ420g、玉ねぎ1つ)
・トッピング(トマト3つ、レタス半分、アボガド半分、ハラペーニョ、パルメザンチーズ80gボトル丸ごと)
・ミートサラダ(牛豚ミンチ140g、トマト2つ、レタス半分、アボガド半分、クルトン60g)
【昨日の晩飯(中華定食)】
・白米1.5合
・回鍋肉(豚肉430g、ピーマン6つ、大パプリカ2つ、ししとう3本)
・海藻サラダ(290g)
・タコ唐揚げ(タコ170g)
【今日の晩飯(台湾定食)】
・台湾丼(白米1.5合、牛豚ミンチ470g、ニラ4束、青ネギ120g、刻み海苔45g)
・やげん軟骨の唐揚げ(やげん140g)
・海藻サラダ(330g)
・オクラ納豆(おくら200g、納豆50g)
ワイの過去3日間の『夕飯』がコレや。夕飯だけでこれだけ食うんや
それでも177/57から太れないんや。ホンマに辛い。助けて いざ太ったら太ったでその脂肪が気に入らなくなるくせに >>8
そうかもしれんけど、とにかく今は太りたいんや 普通に病気だから診察受けた方がいい
消化器官がおかしくなってるんやろな >>14
ひどい😢
>>15
いや、持ってない
てか、当てになるんかそういうの 胃下垂やろ
ワイも昔そんな感じで入社時170センチ55キロとかやったけど
やったけど20後半くらいからだんだん肉がついてきたてマックス70までいったで
そっから痩せて62キロやけど どうせ朝とか昼がしょぼいだけ
そもそも3食ってのがな😂
デブは腹いっぱい以外常にカロリー入れてるんだわ >>16
基礎代謝量がわかれば運動も何もせんでも最低限それだけカロリー消費しとるかわかるやろ
ほんでお前のスペックやったら1500kcalくらいやとは思う
やけどそれならその食事を続けとるだけでとっくにデブ化しとるはずなんや >>23
胃下垂にはあんなの効かんぞ
ワイも明らかに食い過ぎやけど少し飯減らしたらすぐ痩せるからな
毎日3食米1号と生卵2個納豆1パック生活でも痩せるから >>22
そしたら夜にドカ食い出来なくなる
>>23
基礎代謝量は当てにならんってことか？ 1日の摂取量書けよ晩どんだけ摂ったとか言われてもだからなんやねんとしか言えんわ >>29
夜以外はほぼ食わんから書いても意味ない
ワイは夜にドカ食いするためにすべてを賭けてるんや
>>30
キング牛丼以上食べてる気がするが。。。 >>31
それじゃ太れんで
1日の摂取カロリーそのものが少ないわ >>33
なんでや
夕飯にドカ食いすれば太れるって聞いたんだが 若けりゃそんなもんやろ
ワイもほぼ毎晩チー牛メガ食っとったが5年かかってやっと+10kgや >>34
1日のカロリーが少ないからや
ワイ毎日自分の晩飯の倍以上食ってるもん
それでようやく体重維持レベルやで ワイも全然太れなかったけど転職して夕飯23時に食うようになったら1年で10キロ太ったで ニート時代に1食ドカ食いやってたけど不健康になるだけで太らんで >>27
ああ胃下垂はしゃーないな
そういやワイのトッモにも胃下垂マンおったわ
痩せの大食いやったね
>>28
目安にはなる まあガチで太りたいならクソデブのウンコ移植がええやろな おっさんなるもいやでもふとる
＋15kgは覚悟しとけ プロテイン飲んで食っちゃ寝しろ
力士でも食った後寝るぐらいやぞ >>38
マ？ワイは18時ぐらいに夕飯食べてるけどもっと遅くした方がええんか…………でも夜遅くに食うと気持ち悪くなるんや
>>40
１食ドカ食いの方が太れるって聞いたんやが
>>44
せやな。すまん😢 寝る前にカップ麺の小さいやつあるだろ？
あれ食ってから寝ろ
ただ糖尿病には注意な 1食ドカ食いで太るのはお相撲さん並みに食べるやつやぞ
イッチのはドカ食いとは言えんレベル 太れないって何かしらの病気持ちやぞ
甲状腺機能亢進症とか ハードゲイナーは何やってもあかんから
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