電車←めっちゃすぐ眠れる ベッド←眠れず不眠症
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1風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:11:26.25ID:g+buqtGYa なぜなのか
2風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:11:45.75ID:4jIVxHCk0 リズム
3風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:11:54.87ID:IQrKW2KO0 ゆりかご効果
4風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:12:02.16ID:RRrJGm3c0 ベッドが寝れないのはマジ
コタツなら寝れるんやけどな
コタツなら寝れるんやけどな
5風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:12:34.22ID:S0dTucPba 揺れるベッドとかもうありそうやけどないんか？
6風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:12:45.36ID:CItXk3MUd 電車にベッド置いてみ
7風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:13:23.15ID:g+buqtGYa8風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:13:41.22ID:IKigJxFOd 足元からあったかい風出るのも心憎い
9風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:14:33.27ID:vtE9DHWU0 >>7
おーちゃんねるのおーちゃんが振動するベッドをYouTubeで自慢してるで
おーちゃんねるのおーちゃんが振動するベッドをYouTubeで自慢してるで
10風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:16:15.38ID:g+buqtGYa 思うに部屋は誘惑が多すぎるのか
テレビ パソコン スマホ 漫画 アイスクリーム ありとあらゆる誘惑が眠らせてくれない
テレビ パソコン スマホ 漫画 アイスクリーム ありとあらゆる誘惑が眠らせてくれない
11風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:16:40.19ID:ZC6WD6NW0 ベッドを寝るところだと脳が判断してないな
ワイはソファーが眠るところだと刷り込まされてしまったみたいや
ワイはソファーが眠るところだと刷り込まされてしまったみたいや
12風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:16:44.96ID:9zSa/lat0 YouTubeのリラックスミュージック→眠れない
YouTuberの和歌山旅行動画→眠れる
YouTuberの和歌山旅行動画→眠れる
13風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:16:47.43ID:Q/+Mpx/id すうんごおい分かる
14風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:17:17.35ID:co9jbOM20 一定リズムの電車の音と人から出る雑音がめちゃめちゃ眠気誘う
15風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:18:16.27ID:Bd6luiiw0 立ってればいいのでは
16風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:19:11.79ID:k/2H4PJ/0 抱っこして赤子を寝かすようの椅子ならあるけどな
6万円
6万円
17風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:19:15.79ID:JFUe3wA+M 電車の環境音流してベッドで寝てる(´・ω・`)
18風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:20:07.77ID:vtE9DHWU0 筑波大のオレキシン発見者でブレイクするー賞受賞者の睡眠研究者のあの人がYouTubeで言ってたけど、寝れないのに無理にベッドで寝て眠ろうとするのを繰り返すとパブロフの犬みたいにベッド＝寝れないと条件付けされてより眠れない度が強化されるらしいね
19風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:23:09.46ID:co9jbOM20 >>18
生物学用語としての条件付けってこの場合には適さないんやがその人が条件付けって言ってたん？
生物学用語としての条件付けってこの場合には適さないんやがその人が条件付けって言ってたん？
20風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:24:17.10ID:zzt8lQELM 寝落ちしそうになったから布団はいるとなぜかギンギンになる
21風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:25:13.59ID:JxK/06vG0 車もよう寝れる
22風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:26:05.95ID:7nSQIL010 電気毛布を採用してみては？
23風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:28:11.93ID:qeCcIVj50 ベッドは寝るときだけ使うようにしろ
条件付けされればベッドに入るだけで眠れるようになる
条件付けされればベッドに入るだけで眠れるようになる
24風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:31:29.09ID:qLalpHvl0 普通逆やろ
25風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:33:16.98ID:LQApaXR50 夜GABA400mg
朝カフェイン錠剤400mgで不眠治したけど
めちゃくちゃ体に悪い自覚あるわ
たまにカフェイン錠剤やめると全然起きれなくなった
リターンでかい
朝カフェイン錠剤400mgで不眠治したけど
めちゃくちゃ体に悪い自覚あるわ
たまにカフェイン錠剤やめると全然起きれなくなった
リターンでかい
26風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:33:51.96ID:VTa1Y2FU0 車の方がよく寝れるわ
起きたとき首がめちゃくちゃ痛くなってるけど
起きたとき首がめちゃくちゃ痛くなってるけど
27風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:34:52.86ID:S0dTucPba 寝る前にスクワット30回くらいしとけば眠くなるぞ
多分
多分
28風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:36:45.79ID:LQApaXR5029風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:41:29.28ID:Bd6luiiw0 高級バスの変な臭いくっそ酔う
30風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:42:40.54ID:s8B8sPipa 体がベッドは寝れない場所って認識しとるらしいで
31風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:43:30.94ID:co9jbOM20 >>28
それは語感と雰囲気が合ってるだけで誤用やから生物学専攻した人が使ってたん？って不思議に思ったんや
それは語感と雰囲気が合ってるだけで誤用やから生物学専攻した人が使ってたん？って不思議に思ったんや
32風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:45:30.17ID:RAmH3T9W0 電車は寝ちゃいけないとおもうからねむくなる
ベッドは寝なきゃいけないとおもうから眠れない
ベッドは寝なきゃいけないとおもうから眠れない
33風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:47:13.33ID:LO/JfrrO0 眠くなってからベッドに入れば良いのでは🤔
34風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:47:17.40ID:WDbMcZnJd 電車のリズムは胎児がお腹の中にいる時と同じリズムだからと聞いたことがある
35風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:55:32.03ID:vtE9DHWU0 >>19
この動画で「条件づけ」って発言してるの今確認下で
https://youtu.be/i4-vJe_p24k?t=1242
自称ショートスリーパーは無理しているだけ！専門家から学ぶ睡眠と健康（後編）【YOBO-LABOコラボ】
堀江貴文 ホリエモン
1.55M subscribers
283,897 views Jul 2, 2021
筑波大学の柳沢正史先生に「睡眠から健康をつくる方法」について伺いました。(撮影日2020/11/26)
この動画で「条件づけ」って発言してるの今確認下で
https://youtu.be/i4-vJe_p24k?t=1242
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筑波大学の柳沢正史先生に「睡眠から健康をつくる方法」について伺いました。(撮影日2020/11/26)
36風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:58:10.27ID:vKkdFpmya 体がベッドを寝床だと認識してない
37風吹けば名無し
2022/12/15(木) 08:59:28.03ID:2wDxv/bRp ステマみたいやがトゥルースリーパーええで
38風吹けば名無し
2022/12/15(木) 09:01:12.60ID:Bd6luiiw0 >>37
クソ安い敷布団2枚重ねと変わらない定期
クソ安い敷布団2枚重ねと変わらない定期
39風吹けば名無し
2022/12/15(木) 09:02:23.65ID:AcHPFDjFH Asmrで電車の音とかあるんじゃない？
もしくは、ひたすら電車走ってる風景流してる動画
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