【悲報】日本人さん、少食なのに太りやすい謎の体質だったことが判明する………………………………
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>>4
長年の進化で乏しい栄養源から最大限に栄養を吸収するようになったとか? >>5
なるほど。そういうことか
確かに日本史とかでは飢饉起こりまくりやもんな
>>6
中韓も炭水化物大国ちゃうんけ? ワイらは近代以前の飢饉や餓死を生き延びた人間の子孫やから
省エネ体質の人間が多いんやろうな 貧乏で安くて太りやすい炭水化物ばかり食ってるけど太ってみられたくないから量を減らしてる粗末な食料しかないガチ貧困国 >>7
少食だけどBMIは世界標準
これはデブ体質と言っていいだろう >>9
最悪な遺伝子やね
>>10
食ってないから? 餓死を防ぐという目的なら基礎代謝を抑える体質は正しい
今みたいに飽食やと相性最悪やな、糖尿や心疾患だらけになる 逆にアメリカ人は何のためにあんな糖分摂ってるんや
燃費悪すぎへんか 2枚目は平均BMIじゃなくて肥満率偏差値じゃない?BMI50とかバケモンやで 少なくとも下は嘘やね。平均BMIではない
アメリカは男性平均BMIランキングで4位だったはずなのに黄色では辻褄が合わない
嘘ソースはやめろ 朝
カレー ピザ ヨーグルト バナナ
昼
唐揚げ弁当 カップラーメン オニギリx2
オヤツ
コンビニスイーツx2.3 スナック菓子
夜
牛丼並 マックバーガーセット
夜食
カップラーメン 冷凍刺身
だいたいこんな感じだけど太りにくい体質で
169.8/110 くらいだよ 洋食文化が入ってきてからやろ
日本人の体質に洋食があってないんや 俺が100kg越えなのも遺伝子のせいなんやなって安心したわ >>3
生存に向いてる国ならこんな腸が長くなったりしないだろうな
飢饉と隣合わせの痩せた土地に過酷な天災、オマケに戦乱続きで平和なときは異常な徴税じゃ飢えますよ >>21
定期的に消化器化で検診うけとけ
まちがいなく肝臓に石ができてる 東京の街ぶらぶらしてもそんなクソデブに遭遇する率低いやろ 少食で太りやすいのは当然ちゃう?
飢餓とずーっと戦ってきたんやから >>31
極端な例やけど恐竜とか大型獣はそれで滅んだからな
基礎代謝がでかすぎるからエネルギー不足になったら即死 ジャアアアアw
世界一の列島遺伝子
そりゃ女は韓国人に股開くわ >>3
昭和の写真見たら皆貧相やろ?
最近までズーッと世界基準で見たら飢餓やぞ 身長低いんやから体重少なくて摂取カロリー少ないに決まってんだろ 四季って言うが基本寒いしな
夏がくそ暑いのは21世紀過ぎてからだし 平均って全人口からのだろ?
むしろ日本が標準なのに人口が少ないせいで人口が無駄に多い貧しいアフリカに底上げされてるんじゃないの
日本とアフリカの国は同じカロリーでも栄養価には違いがあるから偏った食事だったりするし >>44
人間の肉体は筋肉を先に消費するようにできてる
接種カロリーが少ないと筋肉が萎む
さらに運動してないと脂肪はたくわえられて体脂肪の比率が増える
中年のお腹だけぽっこり現象の一つはこれな 脳「おっ!食いもんや!餓死を防ぐためにもいま食えるだけ食うで〜」
このスイッチが現代でも続いてるのが厄介 小デブになるだけでそれ以上太ることもできず糖尿になる雑魚だけどな インシュリン量が多いと太るって聞いたことあるが
日本人インシュリン多めに出してるのか?🤔 わいデブカロリー計算して毎日2000までしか取ってないのに全然痩せん
一食はこんにゃくゼリーと脱脂豆乳なのに… >>59
なんだかんだで米主食だからなぁそもそも主食って概念自体めずらしいんだけど
日本は米以外でも炭水化物は必ずって食事傾向が強い
糖質が一気に増えると血糖値が上がってインスリンの分泌を促す
インスリンは脂肪の合成を促して脂肪を消費するのを抑制するいらんことしかしないやつだから
太りやすいっちゃ太りやすいんだろうな やっぱそうなんやな格闘技の重量級とか見ると白人黒人と比べてブヨブヨなの多いもんな
よく締まった筋肉見ると実用的じゃないとか馬鹿にするやつおるのも負け惜しみだよな >>60
摂取カロリー減らすだけじゃ筋肉が萎むだけで除脂肪はあんまできないぞ
それに接種カロリー減らした食事を続けてると脳がその摂取カロリーだけでエネルギーを賄おうとして代謝を下げようとする
筋肉が萎むとさらに代謝が下がって結果的に太りやすくなる
それからカロリー抑えてても脂質と糖質この双方を多く接種した食事内容だと体脂肪は増える
運動しろ運動 おにぎりを糖質爆弾とかいって目の敵にしてサラダチキン食うやつあるけど運動しなきゃ脂肪になるで コメダでカツパンとシロノワールブラックサンダーをキメてきたわ(計2635kcal)
まぁでも日常的に30km走ったりで1800kcal使うから全然太らん 少食の文化がここ数年で一気に飽食になったもんやから体質がついて行ってないんやろな テレビでしか欧米見てないと美男美女しかおらんと思いがちやな ワイ(170/60)1500kcal/日
トッモ(167/53くらい)3000kcal/日
この世は不平等や ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています