探検
ワイちゃん、ベンチプレス115kgに挑戦するも挙がらず咽び泣く。
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つらい。
63kgです。
1年半くらい。
プライド捨てたのに…
115上げだしたのってどれぐらい前からなんや？
やるやん
70で130MAXいったから頑張れ
ジム通い始める前も柔道やってたり、ちょくちょく自重してたから純粋な1年半ではない。
今週の火曜日。
化け物ゴリラやん。羨ましい。
キモすぎる
徐々に増やしていけよ
ワイも早く体重の2倍挙げたい。
腕みせて
怖いよ君…
なんで見せてくれんの？
デブなのと、なんかつぶつぶのシミ？みたいなのが沢山あるから恥ずかしい。
ピーチ姫のコスプレしてくれたらしたるわ。
63キロでデブとか舐めてんの？
身長160cmの人権無しや。余裕でBMI25突破してる。
スクワットとは比べもんにならん
自慢みたいで申し訳ないけど、100kgはいつの間にか挙がってた。
それから8ヶ月くらいで10kgしか伸びてない…
ワイも始めた頃に左の肩と肘がずっと痛かったけど、ジムのトレーナーにちょっと矯正してもらったらすぐ治ったで。
関節の痛みはフォーム直して無くなったんやけどなんか骨が痛いねんな
一旦休んだ方がええんやろうけどもうちょいで100上がるからやめられん
なんやそれ、純粋にカルシウム不足ちゃうか？
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