なんJ科医のワイと申します
この症状は季節の変わり目によく起きることなので安静にしていれば大丈夫でしょう
酷くなると体に発疹が出たり、熱症状がでたりしますが安静にしていれば大丈夫です

また気になることがあればなんJでご相談ください