【急募】無気力の治し方
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Jに逃げてきたんか
こっちでなんて呼ばれてるんやネームドガイジ >>8
趣味かぁ…
ワイ筋トレしか趣味がないんや… >>12
ほんまそれやなぁ…
新しいことはじめるのが億劫なんやなぁ… 春までとりあえず待ってみるのはどうや
寒いから動くのが億劫になるのもあるで >>16
春まで待つかぁ…
それまで待てば気力回復するんやろうかなぁ…
今はほんま元気がないんや… >>19
やめたほうがええかなぁ…
どうしてもワイ自信がなくてつこうてまう…
悪い癖や… 脳科学者・精神科医「やる気はやることで徐々にわいてくるものです。まず5分でいいからはじめましょう」 >>20
ワイ彼女作りたいんやけどなぁ…
知り合いもいないし出会いがないで… 体が動いてないから精神まで病むんやろ
あと野菜食え >>22
うーん…
それが1番効果的なんやろうやなぁ…
やけんワイずっと独りやし自分でなんとかせなあかんねんなぁ… >>28
体は動かしてるんや…
週5で筋トレはしてるんや…
野菜はとってへんかもやねぇ… アドバイスしても何もせーへんで
レス乞食してオナニーするだけのガイジや >>34
それなら逆にマッサージやストレッチやっとけ
あと風呂の効果も絶大 砂糖はNGやで
ベーコンとかでもどっさり入っとるし >>34
週5で筋トレしとるなら無気力じゃないやん ゆっくり風呂に入ってしっかり寝て朝早く起きてコーヒー飲んだら意味もなく結構やる気が出る
ただ何をやったらいいのかわかるかどうかは知らんけど 今日もすでに8スレ立てとる
https://i.imgur.com/iqlg6XD.png
Jで3スレやから11スレも立てとる基地外やで >>40
マッサージかストレッチかぁ…
風呂はええかもやねぇ…長めに湯舟に浸かるとええんやろうか… 太陽光ちゃんと浴びる、ちゃんと散歩する
無理ない程度にスクワットする
イヤでもしっかり朝起きて体内時計戻す
これしばらく続けてでダメなら
脳のセロトニン分泌能力がかなり低下してるから心療内科だな ようガイジ気力モリモリでクソスレ立てまくるお前のバイタリティに嫉妬してるで
今日暇やから死ぬほど粘着したるからな >>43
なるほどやなぁ…
やっぱりゆっくり風呂入るのがええんやなぁ… >>47
ワイ1日2回以上はシコってまうわ…
無駄に性欲強くてあかんなぁ… >>49
なるほどやなぁ…
散歩と早起きがええんかなぁ…
ワイ苦手や… ワイも無気力うつ病ニートや
ずっとベッドの上 これが寝たきりって言うんやろか 結構重症な気がする お前なんもやらへんやん
人からもらったアドバイス鼻で笑うだけやん >>54
それ性慾強いのが悪いんやなくて暇なのが悪いんやろ >>57
ワイもベッドで横になってるんゴよなぁ…
わかるンゴ…仲間やなぁ… >>59
自己啓発かぁ…
ワイ昔読んでたんやけどやなぁ…
中々実践できへんかったやなぁ… ここまで書かれとるアドバイスはとっくにレスされとるからな
同じこと何度言われとんねん スマホを窓から投げ捨ててとりあえず動く
あとは身体が勝手に動く >>63
やっぱ散歩がええんかなぁ…
ビタミンDが重要なんやろうか… 資格の重要性の本みたいの読んで資格取ろうぜ。
一個取れれば自身つくぞ ウーバーイーツやったら健康的になれそうな気がしてて
ちょっと気になってるが 面接とかあるかもしれなくて調べる気がおきない >>69
スマホないとワイなにもできへん…
唯一の情報源がスマホなんやけどどうしたらええんやろう… >>71
朝飯かぁ…
ご飯沢山食った方がええかなぁ… >>72
資格かぁ…
ワイ勉強しようとしても長続きできへんのやなぁ…
どうすればええんやろうか… >>76
スマホあっても出来てないから関係ない
むしろ邪魔や
とりあえずやらなきゃいけないことあるんやろ?
ならちょっとでも動けばあとは自動で進む
そういうもんや >>75
楽しく稼げる仕事やったらやってみたいやなぁ… >>78
短期で取れるやつを取るんだ。
国家資格なら乙4がおすすめ。そんな難しくないし、取れれば食いっぱぐれることは恐らくない >>79
ほんまそれやなぁ…
気力がないと無気力を脱せへん…
難易度が高いやなぁ… >>80
やらなきゃいけへんことかぁ…
いまは彼女がほしいやなぁ… >>82
そうなんか…短期でとれるやつかぁ…
どうやってモチベ保てばええんやろう… まずはやりたいこと目標とか
明確にした方がええんやろうかなぁ… >>75
ウーバーイーツは面接ないで
すぐ始められる >>89
ワイもニートや🤗よろしく🤗
マジで病院行ってもええかもしれんな はやめに行けるならいつか障害年金貰える可能性もあるし はやめにな >>91
筋トレはしてるんや…
ワイの唯一の趣味で週5でやってるで… そんな無気力じゃホモ100人が追いかけてきたときに困るぞ >>94
うーんせやなぁ…
いってもええかもやなぁ…
考えてはいるんやけどやねぇ… >>85
よく言われてるのが達成した後の自分の姿を想像する。実現欲求を満たした自分を想像すると良いと言われてる。
例えば、受験だと受かった後の大学生活を想像して励みにするとか...
あと、短期の目標を立ててここのページまで解けるようにする!→解けた!俺凄い!もっと頑張ろ! ってループを作るのが良いとも言われてる。
まぁ、動き出すのが一番体力使うんだよね...
分かるよ >>98
なりたい姿を想像するかぁ…
ワイあまりそういう想像力とかは苦手やもしれへん…
やけどそういう風に想像するというのはええかもやなぁ…
ワイあまり欲がないんかもやねぇ… >>73
ほんでG民にキレられてボコボコにされたんやん ワイも就職したいけどそれまでのプロセスがめんどくさすぎ >>99
ほんまそれやなぁ…
なにかやるために外出るのが億劫で
気づいたら時間が過ぎてだらだらしてまうんやなぁ… >>100
アドバイスには感謝してるやねぇ…
レスは追いきれてへんかもやけどできるだけ返したいやね… >>101
憧れるのもええかもやなぁ…
昔はそういう誰かになりたいとか憧れみたいなんあったんやけど
歳が増えるにつれてそういう感覚が薄れていったやもしれへんなぁ… >>104
せやねんなぁ…
プロセスがめんどうなんや…
ステップが多いとそれだけで億劫になってまう…
わかるやで… >>107
セロトニン不足が原因かぁ…
朝日やったりビタミンD接種がええんやろうなぁ…
やっぱ朝散歩が効果的なんかなぁ… 時間は沢山あるんやけど
日常が自由すぎてあかんやね… わいもや
診断してもらったらとか言われても病院行くのがまずだるい >>112
朝だけカフェイン摂ってみ
納豆とかバナナたべても増えるで >>115
凄くわかるんゴよ…
いくまでのステップが億劫なんよな…
ほんまどうにかしたいやね… 百草丸っていう胃薬飲むとメンタル落ち着くで
ストレス減らす成分入ってる できたことないからわからんけど多分彼女できたら就職できると思う >>117
そうなんか…
バナナはええって聞くやなぁ…
カフェインもええんかなぁ…ワイカフェイン飲まへんけど飲んでみようかねぇ… >>120
わかるんゴ…
彼女できたらもしかしたら変われるかもって思うワイがいるやで… 夜になったら明日は頑張る
次の日になったら明日でええか
その日の夜明日はやる…
これの繰り返し
あと夜になると気分が落ち着く >>125
ほんまそれやなぁ…
明日へ明日へ期待してしまうんやなぁ…
そして何も手つけらえへん
ほんまそれでストレスになるやで… >>122
もし買うならプレートタイプがええ
粒タイプは20粒数えるの面倒だから
寝る前にメラトニンっていうサプリメント飲むのええで
日本で売ってないから海外の通販(iHerbとか)で買うんやで >>127
なるほどやねぇ…
メラトニンは知ってるやで調べてみるやで >>123
彼女おるけどたぶん変わらんぞ
あと子供できたら何だってできるってよく言うけどそうなるとは自分はとても思えん まずはハードルが低い所から
良い方向に変えていければええなぁ… 辛いけどなんとか頑張って気力回復できたらええなぁ… 無職や
何も気力が起きない
でもたまに就活してがんばって面接受けたら意外にこんなもんかって頭で思うけど次の面接を受ける気力は湧いてこない >>141
ほんまそれやなぁ…
よくわかるで…たまにやる気出る時があるんやけど一瞬やなぁ… AI絵をpixivに投稿する←これガチで治るで
いいね付くたびに肯定感上がるわ >>151
それやと自分で描いた方がよくないかなぁ… >>153
その気力がないからAIに描いて貰うんやろが
その考えが出てくるってお前もしかして無気力じゃなくてただの甘えちゃうかそれ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています