ワイ「最近は筋トレ頑張ってるし、カロリー気にせず食事しよう!!」→その結果wwwwww
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毎日のようにラーメンとか牛丼とかマックとか食いまくってたら、7ヶ月で61kgから83kgまで太ってマジで草生えた
筋トレしたら太りにくくなるとはなんだったのか 消費カロリーより摂取カロリーが多かったら太るのは当たり前やろ >>4
大して筋トレしてない(毎日ジムに1時間はいる。7ヶ月間でベンチを30kgから75kgまで上げた) 61から83まで瞬時に変わる訳じゃなく経緯があって変わっていってるのに途中で止められない>>1の性格の問題だろう デブって筋トレして筋肉つけるのが良いんやぞ
順番が間違っとる 筋トレしてるからこそカロリー気にして食事しろよ
ダイエットちゃうねんぞ 一般人が運動で痩せるのは不可能ってもっと周知されるべきだよな 今日は筋トレしたなぁ
A「無駄にしないために、食事も気をつけよう」
B「ご褒美として飯いっぱい食べよう」
Bの思考持ってるやつはジム行っても無駄 >>18
運動してるから痩せてる人なんてそこらにいるやろ 羨ましいわ
ワイなんてなんぼ食っても69キロから増えへんのに 毎日たらたら1時間もジムいてデブってんのマジで時間の無駄だしイッチ惨めすぎるわ ベンチプレスなんて大した運動量じゃない
スクデッドしろ 太りにくくなるじゃなくて見た目が細くなるだけやろ
筋肉は重いからな 筋トレやってる時点でカマホモ確定
筋トレなんて悪魔の所業
今すぐ辞めなくてはならないよ 実際食いたいもん食いまくってかつ運動や筋トレもしまくったらどうなんの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています