一人暮らししてると絶対作らない料理ww
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揚げ物は開き直って仕込みから作るパターンとかはありそう 揚げ物はほんま作らんなあ
一度コロッケをじゃがいも蒸すとこからやったけど苦労の割に買ったほうが安くて美味いし 揚げ物は一人用フライヤーが捗るだろうけど
これ良いなと思いつつ存在すぐ忘れて買う事もないわ 【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。 唐揚げ作ってみたけど全然唐揚げにならなかったわ
難しいな 電気圧力鍋なんか買ったりして豚の角煮を作ったりは意外とする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています