うつ病の治し方教えろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:26:01.41

歴5年やで疲れ果てたわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:26:28.06

お薬飲む

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:26:58.45

お酒をやめる

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:27:15.37

>>2
薬もらって飲んでたら次は薬物依存症が追加されたで

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:27:27.80

よく寝る

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:27:34.56

調子悪くないときに散歩する

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:27:35.74

なんｊやってんじゃねーよ
目瞑ってろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:27:45.64

よく寝るよく食べる

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:27:49.48

おなきん、太陽あびる、仕事辞める

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:28:07.60

>>3
確かに飲んでた頃よりはましだわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:28:37.58

基本的に鬱病の人って依存体質なんだと思う
新しい趣味でも始めてるといいかも

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:28:38.67

同じルーチン続けてたら直らん
外出て趣味増やして新しい刺激を与えな

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:28:52.86

>>5
寝まくると寝起きがしんどいんや

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:29:06.48

>>6
いま散歩中やで！！

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:29:16.31

宝くじで1等当てて仕事辞める

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:29:19.41

>>7
すき

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:29:44.65

大金を得る

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:29:48.99

>>9
オナ禁だけはやってないな挑戦する

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:31:00.94

>>11
言われてみればそうだな...
趣味探ししてみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:31:31.19

寛解はするけど根治は無理ちゃうか

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:32:16.33

>>12
やっぱこれなんかな
とりあえず外に出るようにしてみるンゴ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:32:19.23

薬が効いとるときや酔っ払ってるときに症状が緩和される時点でただの甘えや

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:33:10.91

>>22
そもそも甘ったれがなるのがうつ病なんやからしょうがないやんけ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:33:39.55

>>16
女か

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:34:04.46

買い物とか片付けとか料理とかDIYとかでもいいから適度に用事をいれ続ける
暇になると余計な事ばっか考えてしまう

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:34:26.69

ビタミンD飲んで光浴びて仕事変えて金使う

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:35:33.56

肛門日光浴で120%改善される

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:35:43.43

まあ日光浴はガチ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:35:45.47

>>26
一応職業ヒモや

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:36:08.08

鬱だけどレクサプロ飲みながら仕事やってるぞ
身体的に健常者なのに働けないのは甘えだぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:36:19.99

>>28
日焼けしたくないンゴ！！

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:37:14.60

フラグ立ちまくってる気がするんやが
まだボコボコにした被害者に「甘え」とか追撃しててワロえるんやが
加害中毒になってるんやが
カルマポイントどんどん増えてるんやが

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:37:37.52

>>29
じゃあバイトしろ
楽なやつでもええし体動かすアマゾン倉庫でもええぞ
合わんかったらしい即やめていいような仕事して新しいこと吸収して頭の体操しろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:37:38.51

>>30
だから甘ったれ体質だから余計辛いんやん

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:39:03.10

>>34
自分より全然年収低くて
仕返しもできないような女をボコボコにした挙句
「甘え」って罵ることでしか
癒せない何かがあるんだよな？

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:39:47.89

>>32
これ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:40:13.15

慢性疲労の治療受けて、腸内環境改善して体内のデトックスをする。ワイはこれで人生やり直せた。

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:40:39.65

>>35
？？？！？

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:40:42.05

ワイ鬱病2級手帳年金持ち
20年以上通院しとる
予後不良　完治しない病気や

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:41:18.69

日光を浴びるように心がけたほうがええで

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:41:43.23

>>39
ワイも2級や
20年か長いなあ
お互い無理せず頑張ろな

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:41:45.37

>>36
自分をマンセーしてくれる人の意見だけ取り入れてちゃだめだよ
まぁ女なら同情する

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:42:24.88

>>42
ちーんだよ！

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:42:33.77

鬱病って原因となる不安要素があると思うんだけど
何に対して不安に感じるの？

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:42:49.02

ほーいw
って言って何でも与えてくる設定の神と出会え

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:42:51.13

>>42
お前フラグ立ってるぞ
ワイは警告したからな

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:44:08.52

>>39
どうやって生きてんの？

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:44:33.17

昼夜逆転してるやつは無理して起きようとして夕方起きたりして日光浴出来なかったとか自分を追い詰めがちだから代わりにネイチャーメイドのビタミンDサプリを毎日二粒ずつ飲め
そしたら日光浴の代替になって自然に夜眠くなるからそっからリズム戻せるぞ
それだけでいいからやっていけ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:45:13.14

>>44
将来性のなさ、死への恐怖、世間の視線

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:45:24.22

>>48
肛門に日光当ててそう

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:45:39.32

>>41
せやね～
薬物療法精神療法でここまで生きてきた
これからも　　一日一日生きよう
先のこと考えると具合悪くなるから考えたらアカンで

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:47:10.00

>>48
サプリ持ってるけどサボりがちやわ
ちゃんと飲んでみる

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:47:20.41

散歩ができてるみたいなら、汗だくになるまでランニングする

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:48:49.45

いっぱい寝る

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:49:25.03

>>49
将来なんて考えても仕方ないぞ
どんな金持ちだろうが名誉ある人だろうと明日生きてる保証はないんだもの

世間の視線なんて言っても気にしてるのは自分だけで
誰もお前の事なんか見てもいないし気にもかけていないぞ
外に出てすれ違った人の事を一時間後に覚えているか？
名前も知らない相手なんて興味もなんもないわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:52:19.03

世間の視線気にするのは自意識過剰やで
お前が思ってるほど他人はお前に興味ないんや

良い人でも出会いに困るやつばかりなのはそういう事やで

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:53:16.65

>>55
正しい　が、病人にはそれができないんや
不安や被害妄想がある人もいる　人それぞれ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:55:24.20

頭のよこがわの血の流れがよくないからやろ
それぐらい自力でどうにかしろよむのーｗ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:55:44.78

アルミホイルで電磁波妨害してたら治るで

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:57:49.29

アルミホイルはガチで効果なかったンゴねぇ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:58:04.73

ついでに言わせてもらうと鬱病の人って
変に真面目で変にプライド高いんだわ
こうするべきとか、こうであるべきとか固定概念とか変な拘りがあったり

そんなもん全部捨ててバイトでも仕事初めて失敗したら氏ねばいいやくらいの気持ちで生きてみなよ

だんだん人とコミュニケーションをとっていくうちに楽しくなってくるよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:59:08.38

リスパダールの方が良く効く

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 15:59:09.50

脳みそ取り替える

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 16:01:10.49

>>61
余計な正論書く必要ねぇだろ
とりあえずサプリ飲んで昼夜逆転直して簡単なバイトしろぐらいでええねん
お前の書き込みは一言どころか二言も三言も多いねん
将来の自分像なんてバイト３ヶ月ぐらいしてたら自分で考え出すからほっとけ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 16:01:21.81

>>61
綺麗事

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 16:02:50.07

バイトしてる定期

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 16:06:29.31

鬱病になるて気持ちわからないんだよなぁ
ニート時代もブラック企業で働いてたときも株で爆損したときも鬱病にならなかったし
結局なるやつはなるしならないやつはならないてことやな

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 16:08:51.56

冬期はガチで100パーの鬱になる

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 16:09:30.23

>>67
健常者に分かるわけないやん

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 16:09:52.35

治らないから諦めろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 16:09:59.97

足掻くな見苦しい

**風吹けば名無し** · 2022/11/12(土) 16:12:28.03

>>67
俺もあんたみたいな考えでいたら
パニック障害になり鬱病併発して10年苦しんでるよ
舐めたらアカン

身体もメンタルも健康な事に感謝しな
あと、あんたはまだまだ地獄だと思った経験が生温い可能性が高いって事だ

その人らに親すら身寄りがいないとか
色々な生い立ちに環境に出来事があるはず