一人暮らしのやつ野菜食ってるか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:35:36.11

わいは食べれてない

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:36:50.32

いつかぶっ倒れると思うと怖くて

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:37:41.24

野菜高すぎ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:38:15.41

人参とキノコしか食ってねえ…

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:38:50.13

サッポロポテト食ってるしOK😁

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:39:27.58

納豆って野菜？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:39:32.46

ワイ野菜いっぱい鍋作ってるところや

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:39:34.11

鍋食うで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:40:12.32

毎日じゃがりこで済ませてる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:40:14.38

玄米も野菜で良いか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:40:36.04

べつにぶっ倒れてもええやろ
地球には人口多過ぎるから少しでも人口抑制しなあかんから淘汰も必要や

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:40:47.26

鍋作るのくっそ楽じゃん

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:41:26.69

>>11
彼女が困ってまうやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:41:51.16

キャベツ一玉買ってるでいつも

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:41:51.16

鍋言うけど罪状どれだけ揃えなあかんねん

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:41:57.77

乗り換えるだけやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:42:15.58

パン食べてるしウイスキーも飲んでる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:42:25.02

野菜食えよクソデブ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:42:37.17

この時期だと
白菜を刻んで豚肉と鍋にいれてたっぷりお湯をはってぐつぐつ煮る
ポン酢で食うとええで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:42:37.88

キャベツともやし

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:43:02.47

お前クソ？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:43:16.81

エバラ浅漬けの素、適当な大根きゅうり白菜、鷹の爪を揉んで漬けとくだけでバリバリ食えるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:43:19.10

>>21
うんちも最近で無くなってきたわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:43:28.61

食べれてないとか本読んだことすらなさそう

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:43:30.89

むしろ野菜しか食ってない
一番安くて腹がふくれる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:43:46.48

漬物もええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:44:11.28

オススメの青汁教えてくれや

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:44:12.26

米も野菜でええよな？
土から生えるし

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:44:39.02

>>23
ホリエモンのコピペや
肉の写真アップしてて「野菜食べてますか？」って言われて長文でブチ切れるやつ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:44:45.10

野菜ジュース飲んどる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:45:10.93

>>24
なんjでら抜き言葉指摘とかダサすぎて草

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:45:31.55

スイカ食ってるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:45:48.27

これ困ってるんだよなー
とりあえず野菜成分はトマトジュースで持ちこたえている感あるわ
あと3日一回の青汁と吉野家キムチとお新香食っとるけどこれが野菜に入るか微妙やし

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:45:55.30

独身者は健康気にしなくなる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:46:08.64

野菜食べるのは好きやが虫ついてたり嫌だからな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:47:08.12

サラダバーよくいくで
その時死ぬほど食う

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:47:26.93

>>1
食ってるで！
https://i.imgur.com/o9Sxff2.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:47:35.56

>>31
でもお前指摘されるまでら抜きを知りもしなかったガイジやん

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:48:03.44

>>31
食べれてないｗｗｗｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:48:05.35

安く買おうとすると余って駄目になるし買わんくなった
野菜ジュースと豆乳+プロテインで誤魔化そうと頑張ってる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:48:28.82

バナナというチートアイテム

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:49:12.34

>>41
バナナそんなええんか？
キウイは食ってたが取り入れてみようかな？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:49:12.39

野菜食わないならせめて減塩だけはしよう

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:49:37.90

>>19
ポン酢って意外と塩分あるんよね
鍋の途中で薄まったのゴクゴク飲んでたわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:49:41.67

でも別に肉や納豆にもビタミンとか入ってるからな
不味いのはパスタとかお菓子しか食わんみたいなやつだと思う
マックとかラーメンとか不健康食の極みみたいな扱いやけど言うほどでもないはず

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:50:19.34

トマト丸かじりや
安い美味い楽

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:50:44.83

>>40
ワイは野菜炒めセットみたいなの買うことが増えたわ
まぁお金に余裕があるからやけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:51:25.11

トマトジュース
お好み焼き
タンメン

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:51:40.50

モスバーガーのトマトで摂取してるで🤗

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:52:43.42

茹で済みの冷凍ブロッコリーは超有能

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:53:05.23

野菜をあえて食べる意味はないで
肉を食えば大丈夫
豚や牛のエサは野菜だろ？
肉を食えば野菜の栄養も採れます

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:53:06.36

>>38
末尾mはやっぱおもろいな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:53:09.61

>>45
一人暮らしスレでラーメンとパスタとでパスタを悪者にするの初めて見たかもしれない

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:54:03.80

>>42
カロリー低いしビタミンカリウム豊富や
欠点は生ごみが増えることくらい

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:54:11.30

毎日野菜ジュース飲んでる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:56:02.15

>>52
完全論破されてるやん

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:56:50.40

>>44
そうなんだ
飲んだことはないから知らなかった

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:57:00.68

とりあえず納豆食っとけば問題ないな
あとは卵か
完全栄養食、卵

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:57:54.93

卵は安くて美味い

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:58:24.54

卵って鶏卵のことよww
毎日いくら食えって言ってるわけじゃないからww

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:58:42.27

いくらとか高いし

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:58:56.20

や、野菜食べてますか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:59:03.27

鶏卵はええな
卵かけご飯美味い

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:59:17.39

>>62
野菜は食わなくて大丈夫

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:59:21.47

>>54
はえーさんがつ
結構日持ちしないイメージあって腐らせそうだったしそんなに好きでもないから避けてたけど取り入れてみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:59:44.47

ブロッコリー買って大量にいる虫ごとボイルしてる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:59:51.88

食物連鎖の最下層にあるのが野菜
食物連鎖の上の生き物を食えば充分

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:59:54.79

>>62
ホントクソな質問だよな。お前死んだ方がいいよ。
肉の写真をアップしてるのはインスタで和牛を広めたいからってんの見てわからない？お前クソ？そもそもふつうに野菜は好きだからたくさん食べてるけどインスタでそれをアップしてもクソの役にも立たねーだろ。それを野菜とかを子供の頃嫌いだっただろうお前みたいなやつらに邪智されたくないね。
おれは美味しい野菜を子供の頃からたくさん食べててむしろ肉より野菜の方が好きだった。それは食ってた肉がまずかったからだ。それを良薬口に苦し的な文脈で野菜を食べた方が健康ですよって上からマウントでクソコメント送るなボケ。二度と来るな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 18:59:55.02

カット済みの野菜と、塩焼きそばで炒めて食べてるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:00:35.14

>>58
納豆と卵とネギ、それにキムチと海苔と鰹節を加えるんですね

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:00:47.68

スーパー行くといつもキムチ買ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:00:53.09

マルチビタミンの方が安いうえに吸収ええのがね…

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:01:11.50

サプリじゃあかんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:01:17.02

>>70
全部栄養あるな
白米が進むし、健康的だし、安いし
最高

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:02:51.65

今日無限キャベツの素買ったから袋詰めの千切りキャベツ一袋にこれ混ぜて食べたけどおすすめ
美味しいしいくらでも食える

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:03:32.71

キャベツ、玉ねぎ、長ネギ、ピーマン、にんじん、じゃがいも、さといも、大葉、生姜

いま台所にあるもの

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:03:52.87

ビタミンとかミネラルを他からとれてれば野菜とか要らんやろ
あんなんほぼ水分やし水に大金出すのアホすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:04:14.00

野菜ジュースって実際どうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:04:28.48

>>78
ただのジュース

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:04:29.29

>>75
キャベツ余がちだけどええかもな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:04:30.54

今🥔と🥕と🧅食うてるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:04:48.93

>>76
ニンニクはガーリック状のものを使う系？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:04:51.44

すまん野菜ジュースでええか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:05:21.01

>>79
そんなことないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:05:40.63

>>84
ただの糖質入り水やで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:05:42.60

野菜は二口で飽きるわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:06:37.48

>>82
実のにんにくは買ってへんな
香り付けは「にんにくオイル」ってラー油の瓶みたいなのを使ってる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:06:38.06

ここ10年ほぼ野菜ジュースだけで野菜分摂ってるけど体調ええで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:07:17.97

ちなキリンの濃い野菜ジュースみたいなやつ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:07:31.46

クックドゥとかって野菜食えていいかと思いきや油使うからそんなに身体に良い感じもしないわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:07:53.71

最近だるくて全然取ってないわ
調理がめんどい
温野菜のなんか買おうかな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:08:22.39

理想はご飯魚野菜なんだが
毎日ご飯魚だけだわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:08:33.63

野菜ジュースは普通に栄養素入ってるから効果あるで
甘いってだけで効果ない言うとる無知はおらんよな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:09:04.85

>>93
甘いだけやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:09:35.87

栄養素＝糖質か？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:09:42.12

>>87
ワイはニンニク油やネギ油みたいなの作るのが好きなんやけどなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:10:07.69

美味いから食べるんだよ
クソ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:10:09.44

トマトはいっぱい食う

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:10:25.37

>>93
醤油は大豆だから野菜や

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:10:25.38

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:11:40.68

お前クソ？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:11:42.99

袋入りのキャベツサラダを色んなドレッシングで毎日2袋食ってる
洗わずに食えるやつ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:12:12.40

色んなドレッシング試すの楽しいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:12:54.11

>>100
「高菜、食べてしまったんですか！！！！？？？？」

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:12:58.76

鍋というか豚汁というか肉と野菜を煮たものばっかり食ってる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:13:33.78

>>102
それするんだったらキャベツ一玉買って来て刻んだほうが…(コスト面の話)
余計なお世話かも知れんけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:15:02.12

中途半端になった野菜はザク切りにして刻み玉ねぎベースの上に詰め込んでコンソメ入れて水なしで炊飯器ポチーや

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:15:18.15

生のニンジン食ってるよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:15:58.61

>>106
キャベツの袋サラダって色んな野菜入ってるんやで

あと地味にめんどいのもある
切るのもそうやけど包丁とまな板も洗わないかんしキャベツの千切りって意外と欠片が飛び散る

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:17:15.87

袋入りのそのまま食えるサラダはジャバジャバ洗われてるから逆に栄養素抜けまくってる
野菜ジュースの1杯の方が数倍はビタミンとかミネラル入ってる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:18:30.08

ワイはキノコと玉ねぎを卵で炒めるだけの機械や

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:18:43.89

>>110
糖分やカロリーは？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:19:18.38

>>112
もろちん数十倍入っとるで👍

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:19:48.16

>>51
向上畜産の豚や牛なんてゴミみたいな穀物しか食ってないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:20:02.31

>>109
まあ確かにな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:20:22.85

>>111
青梗菜入れて中華風とか牛蒡入れて和風とかケチャップ入れて米風とか色々アレンジしてそう

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:22:19.06

鍋とか具入りラーメンは肉だけだと重い

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:23:09.79

ワイ悪玉コレステロールの値が高いんやけど何食ったらええんやろ
ちなみに今日の晩は野菜と豚肉にプチッと鍋の汁入れた鍋でビール飲んでる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:23:27.94

きのこでコスパええのなんだろうな
ワイはなんとなくえのき買ってるが
3回くらいで使い切る

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:23:57.85

>>118
その調子でええで
続けてるとだんだん減少してくる

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:24:08.35

ミニトマト隙あらばおやつ代わりにパクパク食ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:25:20.53

キムチほぼ毎日食ってる
なお屁は激臭

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:25:23.52

ワイ今年40になるうさおじで碌なもん食ってないけど健康診断はオールAやで
なにがいいのか自分でもわからん
ちな頭は剥げてきた

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:25:52.10

ワイのいうてる野菜ジュースは無添加やしカロリーはコップ1杯200mlあたり51kcalや

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:26:26.88

今日はキムチ鍋やるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:26:52.93

>>119
木耳や
山で取れる
https://i.imgur.com/uAkWg3X.jpg
https://i.imgur.com/kcmOlD6.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:28:09.69

ホントクソな質問だよな
お前死んだ方がいいよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:29:07.63

酒飲まんのがええのかな？タバコは吸うけど

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:29:13.19

>>123
ワイはオールAはもう無理やけど人間ドックほぼAやで
アル中で手が震えてるけど…

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:29:40.05

>>123
ええなあ
ワイは33でLDLとか糖尿タンパク尿メタボで引っ掛かっとるわ
髪はフサフサやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:30:11.82

お前は👊本当に👊死ねよ👊

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:31:32.28

スーパーの野菜パック320gで作った肉野菜炒めを週に2回くらい食べとるけどアレ栄養どんなもんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:32:21.87

お、このスレあと4分か
明日はどんなラーメン作ろうか？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:32:34.37

>>53
パスタっていっても具だくさんならいいと思うけどねもちろん
炭水化物ばっかりとってもなあ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:33:46.55

焼きそばは豚肉２キャベツ５麺３くらいになるで

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:33:48.11

>>130
>>129
よーわからんが酒がやっぱアカンのちゃうか
酒のんで楽しく生きてるほうが羨ましいけどなワイはビール一杯でぶっ倒れるから無理だわ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:34:28.79

一人暮らしで野菜食えてない人にオススメの食材がある
それはミックスベジタブルや
文句のつけどころがないやろこれ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 19:35:09.32

>>137
グリーンピースが平和を壊す
ワイにはどうでもいいけど