急募わいが太る方法

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:08:12.30

165cm 47kgのチビガリや
せめて肉だけでも付けたいでも食えない

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:09:06.24

米食えよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:09:16.18

ワイもアドバイスしてやりたいが君の食生活がわからんとなんも言えんわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:09:25.67

お菓子食べまくればどうや
ポテチとか

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:09:26.50

まず水2リットル飲んで胃をでかくするんやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:09:33.66

1日2食でいいんだよな
朝食べれる気がしねえ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:10:02.08

まず1日1万キロカロリー摂取してからスレ立ててな？

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:10:13.05

うるせぇ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:10:16.88

無理して食うしかない
水とかで流し込めば無理ってとこからもう一押しいける
そこまでやる

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:10:27.38

>>4
数年前からお菓子食べなくなった
ポテチは好きやったがうすしおが薄くなった
気がして食べなくなった

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:10:28.69

ﾒﾛﾝｸｰﾍﾝ毎食２個ﾉﾙﾏにくってけば
裕で肉つけれるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:10:44.22

脂肪はすぐ貯まるよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:11:06.50

>>5
1食に寿司15皿くらいはいける
人並みには食べれると思う

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:11:10.12

筋肉より軽いから増える実感ないけどな

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:11:25.06

食って寝る
ブクブク太るぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:11:37.36

ただ太りたいだけならスティックパンとか菓子パン食べるのが手っ取り早いと思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:11:43.38

菓子パン食いまくるのが一番手っ取り早い

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:12:06.23

ガリ男は30超えたら腹出てくるイメージ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:12:49.05

菓子パンを夜食で食べたらええんやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:13:56.92

ラーメン頻度月2なんやが週1.2にするのはどうや？

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:15:33.38

太るなんて余裕やろ
余裕すぎる

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:16:07.38

食べたいもの食べて運動しなきゃいいだけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:16:48.73

白米にマヨネーズ掛けて食ってみ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:17:01.63

>>22
運動してない🥺

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:17:32.18

>>24
脂肪すらないのか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:17:42.69

太るには糖質と脂質の同時接種や

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:18:08.34

>>20
ワイ麺類月30杯以上食って運動してないけど体脂肪20パー超えられない
太れない人は粉飴とかに手を出さなきゃ多分無理よ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:18:51.10

兎に角ダラダラ悔い続ける
食事だけで太ろうとするな

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:18:58.84

次郎系を二日に一回は食べる

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:18:59.85

太らん奴はほんま太らんね
わいも一時期アホみたいに糖質摂取したけど太るのは無理やった

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:19:40.72

ワイいっぱい食べてたら顔と腹にだけ肉ついたわ
満遍なく身体でかくなる奴ってどれだけ食べてるんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:19:41.22

>>25
皮やなないと言っていい

**ニューノーマルの名無しさん** · 2022/10/26(水) 23:20:09.95

スーパーで売ってるピザを食いまくる
飲み物は糖分たっぷりの清涼飲料水
歩いたら負け、なるべく家から出ない
都合で家を出るときはタクシー

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:21:09.17

>>33
みんなニートしてるわけじゃないの🥺

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:22:31.58

体脂肪ってのは体内で糖質から合成されたものがほとんどなんや
一方脂質は必要分以上は吸収されず下しちまう

とにかく炭水化物や

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:22:57.23

>>35
そうそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:23:00.99

>>29
あれ半分も食べたら飽きない？

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:24:09.90

>>35
米やな食いまくるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:24:30.62

デブエットしても太らんやつは太らんし

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:25:20.67

>>39
食えてないだけ定期

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:25:34.55

横腹がiPhoneSEの縦の長さと同じくらいの薄さや

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:26:40.03

>>40
ポテチと菓子パン食って毎日ジュース飲んで寝るだけやしな
一日2食でもいいし

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:29:30.67

どうせ体重増やすなら筋肉で増やした方が良くない？

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:30:26.27

油を飲むんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:30:38.94

>>43
これやな
一度ついた脂肪はガチで落ちん

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:31:06.74

🧋飲んでたら太るやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:31:39.38

体質で太らんやつ原辰徳

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:32:20.37

>>45
ええやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/26(水) 23:35:41.28

基礎代謝とカロリー計算しろ。あとビオフェルミン飲んで消化をよくしろ