先延ばし癖を治す方法を議論するスレ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:25:24.95

ワイはそのせいで2留が確定しとる

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:26:05.78

コンサータ飲む

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:26:11.79

終わるまで大学を出ない

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:26:37.93

新卒キップ失うんやっけ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:26:41.56

>>2
実際どうなん、無くなってからがヤバくなるらしいけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:27:06.09

オナニー禁止にする

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:27:06.84

>>3
学費（泣）

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:27:21.30

それ大学卒業まではいけるけどそっから詰むで、ワイは今無事22卒大卒ニートや

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:27:24.94

>>4
え？ガチ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:27:44.99

>>7
違うわ、課題なり終わらせるまで大学の図書館篭れ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:28:06.83

>>6
ワイの場合性欲はあんまりないんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:28:40.22

>>8
就活完敗？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:28:46.61

>>9
わかんないけど
なんかダブりか浪人か合わせてかは忘れたけど現役から何年かで新卒扱いじゃなくなるとかなんとか

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:29:09.56

まだなんとかなってる間は治らんでしょ
一度尻に火がつかないとダメだよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:29:21.01

ちゃんとし出られたならまだ良いと思う

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:29:30.42

>>10
なるほど、そうしてみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:30:05.42

>>13
まじか、調べてみる

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:30:30.94

>>14
結局はそこに収束するんだけどね

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:30:39.04

なんJやめろボケ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:30:56.75

>>15
卒業だけはなんとかもぎとる

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:31:14.39

>>19
今日が初日

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:32:02.60

わりとすでにケツに火ついて深度2くらいはいってると思う

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:32:26.98

明日できることは明日やりゃあいいんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:32:41.42

>>22
自分で自分に火をつけられたらなあ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:32:58.88

発達障害の検査受けてお薬もらえ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:33:00.31

先に完璧にこなせるスケジュールプランを練って、iPhoneにスケジュールを分刻みで入れて、完全にそれ通り行動する
一旦スケジュール入れたらもう自分の判断は一切入れないようにする

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:33:00.69

>>23
おまいはワイか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:33:17.63

とりあえず出ることを第一にしたら
就活はスルーして

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:33:54.82

>>25
1留確定したときから考えてるけど、腰が重いんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:34:17.70

やるべきことの中で優先順位が高い3つだけをメモ帳にでも書いて1日1回以上自然と見るような場所に置く

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:34:26.46

先に伸ばしてもちんこは伸びないなって唱える

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:34:43.35

寒くなってきたし春になってから考えよう

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:34:58.29

>>26
一時期やってたんだけど、ストレスで野球部くらい肌荒れた

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:35:16.42

>>28
わかった

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:36:05.09

>>30
続くかなあ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:36:34.60

>>32
お前とは仲良くなれそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:36:35.23

>>12
4年まで単位残ってて就職浪人するか～って感じや

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:37:24.81

>>37
就職浪人はニートちゃうやろ
世間体は置いといて

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:38:15.13

ワイも先延ばしにする方なんやけど、やるべきことがまず整理されてないんだよ
後になってこれやるべきやったって思うまで、それやるべきってことが記憶から消えてる
だからリストにして整理してできるならその規模とかやらなくてもなんとかなるかとか整理したほうがいい
リストには最終的に消化されないタスクがあってもいい

小さいタスクから消化していくならそんなに気が重くないやろ？
先延ばし癖がある奴ってワイと同じように大きいタスクやる前に最高のコンディションを待つことが多いと思うけど、大きいタスクも小さいサブタスクに分解して段階的にやって行ったほうがいい

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:39:26.13

>>39
それは賢いな
なるたけ分割してみる

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:40:15.14

>>38
結局そのまま卒業して半年経っても就活もしてないしバイト辞めてもたからニートや

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:41:24.33

>>41
それは確かにニートだわ
これからどうするん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:43:28.24

ワイは先延ばしにして痛い目見た時のことを思い返すと「やっとかなきゃ…」って気になるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:43:47.26

>>43
とりあえず正社員なれる気せんからバイト始めるとこからやね

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:44:11.78

>>43
その痛い目がワイにはまだ訪れていないわけか

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:44:32.44

先ず部屋を片付ける

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:44:39.39

>>44
お互いがんばろうな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:44:46.12

>>44
今北
ワイも22卒ニートや
よろしくな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:45:02.51

>>46
うん
きったねわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:45:06.11

「まぁいっか」ってなってまうのをなんとかせなアカン
「まぁいっか」の前にはあらゆる計画は灰燼に帰す

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:45:52.89

>>48
経済状況的に今後は大卒ニート増えそうやね

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:46:38.05

>>50
わかった
ちょいシビアに生きてみる

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:47:02.43

かといって誰かにはよせなあかんのとちゃうの？って急かされるのもね…

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:47:28.35

>>45
自分のケースだと大学卒業出来ないかもしれんレベルまでやらかしちまったからあの時のことを思い出すと締め切りがある事は少しでも手をつけないとヤバいと感じて嫌な汗が出る
当時は辛かったけど結果的に良かったんだろうか
いまだに悪夢に出るけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:47:36.39

>>53
個人的にはめっちゃメンタルにくる

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:47:58.37

きっと未来の自分がなんとかしてくれる

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:48:41.49

>>54
めっちゃ更生できたんやね
ワイもそうなれるやろか

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:48:50.80

学生時代はなんとかなってまうからタチ悪いよな
就職したら思った以上に詰んでることに気づく

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:49:05.00

>>56
未来の自分に楽させてあげようよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:49:34.39

>>56
未来の自分はその未来の自分に転嫁すると踏んでこのスレをたてた

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:50:32.02

>>58
そやね～
ぬるま湯であることは自覚しているんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:50:45.59

>>57
更生はしてほしいけどあんな思いは他の人にしてほしくない

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:50:53.55

>>59
これ大事だよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:51:43.86

>>62
『時計仕掛けのオレンジ』の主人公になってもうてるやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:52:56.01

ワイ課題とかをやるのをそもそも忘れてしまうんのやけどこれはどうすればええんや…
メモろうとしてもすぐに忘れちゃうし先伸ばし癖もあってメモるの後でええか→メモる内容忘れてもうた…ってなるのが5回に3回位であるんやがこれ発達障害なんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:53:27.77

朝ワイ「今日はなんかやる気溢れてくる！溜めた分も今日だけで消化できる気がするわ」
夜ワイ「気づいたら遊んでばっかでなーーーーんもでけへんかったわ…おやすみ…」

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:53:37.85

先延ばしにせず頑張ろう思うて必死こいて成し遂げた先にあるのなんてさらなる困難やで
自分から気を休めようとせな気が休まることなんて無いねんで

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:53:57.89

>>65
若年性痴呆の可能性がある
最近の若者にガチで増えてる

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:54:13.88

学生の時は先延ばししがちだけど生活に支障が出るなら病院行っとけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:54:14.18

>>65
多分そやろな
気持ちはめちゃわかるで

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:54:46.30

>>66
草
文面だとかわいいな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:55:22.07

別に先延ばし自体はええやろ
問題は先延ばした後にそれをちゃんとやるかどうかや

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:55:53.93

>>67
でもちゃんとしてる奴には先延ばし癖がないからな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:56:47.63

>>69
病院の予約を先延ばしすること早2年

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:56:50.19

>>68
痴呆症は草
もうよぼよぼのおじいちゃん並みの頭なんか…w

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:57:16.62

>>72
そういう考え方もあるんやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:57:50.51

>>74
褒めてやりたいくらいやなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:57:57.34

ワイも先延ばし癖あるけどちゃんとギリギリにこなせてるから一回も留年はしてない

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:58:12.77

イッチは夏休みの宿題いつやるタイプ？ワイは最後の3日間くらいに泣きながらやってたタイプ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 17:59:31.72

ちなみにワイ生まれつき永久歯が欠損してて、下の犬歯が無いんやが、その治療すらも先延ばしてる

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:00:11.10

>>79
最後、3日目あたりで泣きながら先延ばししてたわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:00:26.98

ワイは二日前に必死こいてやって当日に何個か忘れて後日出します…って言って先生に呆れられるタイプや

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:00:32.45

>>78
一番羨ましい

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:01:17.23

>>81
草
おもしろい

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:01:43.66

>>82
可哀想、、

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:02:16.53

「うぅ～どうしよお～!!!!」(放置)

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:02:37.95

いや、もう俺はやらん！って開き直らない俺は偉い

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:02:44.42

>>86
感情だけは素直なのほんと困る

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:03:26.94

>>87
そこまで強くいられるのなら敵無しや

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:04:03.92

意外とワイの仲間多いんやな～

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:04:11.73

イッチは結局最後にもう無理だなってなって諦めるんやろ？
それなら先延ばし癖をなくすより諦め癖を無くした方がいいと思う
別に間に合わなくて期限超えたとしてもちゃんと提出するなら許してもらえるパターンあるし

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:04:53.31

>>91
あーたしかに諦め癖を直した方がいいか

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:05:04.91

普通の連中「これやらなかったらやばいだろなぁ…」(おもむろに手をつけ始める)

イッチ「これやらなかったらやばいだろなぁ…」(おもむろにスマホに手を伸ばす)

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:06:09.98

ワイかな
酷すぎて大学中退や

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:06:55.86

>>93
草
まじでそうなんだよな
んで、スマホじゃないほうの手でちんぽこまさぐりはじめるからな
ほんまtiktokは罪やで

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:07:58.89

>>94
そうなりたくないからみんなに助けを乞うているんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:10:02.26

普通に発達障害だから病院行く

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:10:05.98

理屈じゃないんよね
理屈で解決できたら苦労しない

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:11:14.99

ワイも先延ばし癖あるけどさ、提出物とか直前になるとなんやかんや頑張ってなんとか終わらすんやが重度のやつはそれすらできひんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:11:22.14

>>97
最高記録は受付で予約ないとダメですよ～って言われたとこかな
その後は体が動かん

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:11:41.96

バイトとかしてる？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:11:50.90

>>98
そうなんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:12:25.59

>>99
当たり前のようにできない

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:13:18.57

>>101
してるで
でもバイトでは遅刻や先延ばし癖発揮をしたことはないわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:13:25.64

シコ欲求の方が強いならやることやったら報酬与える方がいいんじゃね

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:14:24.68

>>105
報酬あればできるんだろうけど
なくてもできるごく一般的な人間になりたい

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:15:59.05

とりあえず家にいない方がいいとは思う
外に出ればやらざる負えない

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:17:01.40

あと個人的には病院で診断もらいたくないんだよね
たぶんadhdなんだろうけど
いま流行り過ぎてて
軽度のそれと一緒くたにされたくない

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:17:13.50

おっさんになったけどその癖はなかなか治らないんだよなー
もう性格なんよ
それとどう付き合っていくかって方向に切り替えていけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:17:24.00

これでも見て悔い改めろ
ワイはダメだったけどお前はやりきれ

先延ばし魔の頭の中はどうなってるか
https://youtu.be/arj7oStGLkU

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:18:00.59

>>107
それは最近気づいた
やっぱリラックスできる環境こそ先延ばしの温床なんだよね

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:18:06.06

ワイの周りに居るアドフドの人も結構苦労してるな
どうも正確的な要素が強い気がする

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:19:03.68

>>109
そっかー
まだ足掻いてみたいけど治らなそうだったらそっちにシフトする

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:19:30.59

>>111
でも結局外出すらも先延ばしするから難しいねんな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:19:33.54

こういうやつ全員に言えるんやけどなんでそんな心療内科行くのが怖いんや？
先延ばしだけで二留とか悪いけど普通の人ならありえないんやで
何らかの精神疾患か障害持っとるやん
解決したいのに一番らしい手段から逃げ続けるの意味わからんわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:19:40.89

腹筋に力入れるとなぜかやる気出るわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:19:41.15

頭では分かってるんやろ？でもそれで実行できれば悩まないねんな

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:20:06.23

>>115
ワイは先延ばしだけで退学したで

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:20:26.99

>>112
遺伝と幼少期の過ごし方の影響が強いもんね

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:20:42.91

>>118
だから病気やん
直しにいけよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:20:48.33

自分の葬式さえ先にしてしまえば後はオールフリー

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:21:19.87

>>115
解決はしたいんや
でも体が動かないんや
常に倦怠感がある感じ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:21:25.52

>>120
たし蟹・・・

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:21:41.17

>>116
足ピンじゃだめ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:23:12.79

>>122
脳みその話になってくるともう自力でどうにかとかはできないんやぞ
イッチは脚が壊死しても病院行かないで自力で直そうとするんか？
今のイッチは壊死ニキと同じことやってるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:23:59.73

>>121
死は先延ばせないからな
ワイが唯一勝てん相手やわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:24:43.31

>>125
えっとね自分で治そうとはしないけど
もう歯で同じことが起きてる

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:25:13.52

>>127
終わりやなお前
家族に連絡して強制的に連れてってもらえ

**風吹けば名無し** · 2022/10/24(月) 18:25:37.58

>>127
虫歯を放置すると歯の神経から毒が脳に送られるぞ…