オートミール食ってるけどうますぎ
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美味いか?
味無いから何とか誤魔化して食うもんやろ。腹には溜まる 噛めば噛むほどうまいやろ
脂質制限中やから食べる量には注意やが オートミールミルク粥食べたい おすすめはどこのオートミール? >>11
ワイはそのまま流し込んで食ってるからよくわからんわ >>10
クイックオーツで作ったお好み焼きは美味かったわ。良質な小麦って感じや
油入れるからダイエットにはならんけどな ワイはいつもマイプロの粉末オーツやな
無い時は業スーのクイックオーツ >>14
うまいやろな
小麦粉より味しっかりしとるし 最初のワイやん
そのうち飽きて食うのが苦痛になるで お湯かけて食べてるけど美味しすぎやろ
なお見た目はゲロの模様 オートミールで作るパン食い続けて6ヶ月で10kg落としたわ
理想までやっと折り返しや🥹 >>23
水でレンチンと違うの?お湯でふやかして食べる感じ? >>30
面倒やから水道の湯やわ
少し多めに塩かけて食ったで >>31
ええやん
ワイも一回作ったけどうまかったわ >>30
普通に粒感残ってるから全然違うと思う
お粥とシリアルの中間やな 味がダメや
粉にしてパンで食うと大丈夫なんやがめんどいわ 見てたら食いたくなってきたから45gだけチンしたわ https://i.imgur.com/CTLdqRi.png
港区でIT会社経営。
年収3億円。
水をひたすら飲む。筋トレの習慣。酒&タバコはやらない。カフェインも避ける。早寝早起き。夕食は就寝の5時間前までに終える。 >>38
ええやん
デザートにミューズリーも作ろうや >>42
これなイッチも言ってるけど米は確かにうまいけど
オートミールにもオートミールの良さがある >>39
イッチがスレチレスに反応するのアレやがこういうの見て現状に焦る奴ってどのみち望みないやろ わざわざ不味いからスレ立ててるんやろな
不味いもの美味いって言ったら注目浴びれる!って >>47
まずいって聞いてたから盛り上がるやろと思ったのはある
美味しいのは本音や 米化とかいう食い方マズすぎやろ
米に近づけようとすればするほど不味くなる気がする
オーバーナイトオーツとかリゾットなら気にならん >>49
画像はオートミールスレで1回貼ったことあるわ
オートミールパンレシピ
材料①
•オートミール 65g
•低カロリーシュガー 15g
•ココアパウダー 4~5g
•ベーキングパウダー 8~10g
すべて混ぜてミキサーにかける
※粉状になるまで丁寧に粉砕する
材料②
•牛乳 100~130g
•卵 1個
•バナナ 80~90g
これも混ぜてミキサーにかける
①と②を丁寧にダマにならないように混ぜる
•タッパーに入れて
電子レンジ500w で3分 + 600wで1分
チンしたら取り出して粗熱を取る
完成はこんな感じや
https://i.imgur.com/5JE1ZPl.jpg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています