プロテイン飲み始めたいんだがザバスっていうのを飲めばいいのか?
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はじめはザバスでいいと思うぞ 変な味は避けてチョコにしておけ ザバスは高いで
ホエイプロテインにこだわらないならカインズホームのソイプロテインが結構コスパええで クソ高いクソうまいのがザバスや
普通でウマイのにしとけ SAVASにしとき
プロテインは自分の体を構成するものやからケチる必要ないぞ プロテインって飲んで筋トレしなかったら意味ないの?
日常生活の動きだけでも変わる? 虫こわいけどマイプロテインがコスパ良すぎるんよな……
ソイプロテインとかセールで買ったら1kg2000円切るで プロテインって不味そうなイメージで手出せてないンゴ ちなみにザバスはたんぱく質含まれてる量が少ないから筋肉つけたいならおすすめしない >>17
プロテインは栄養豊富だから意味が無いことはないが、筋トレ後筋肉をさらに成長させるのに役立つ 結局Amazonプライムセールでsavasのリッチショコラばっかり買ってるわ
コスパ悪い? >>22
玄人のおすすめ教えてくれ
あ、初心者でも試せるやつで >>17
あくまで栄養補助食品やからな
食事で十分取れてるなら必要ないけど日本人はタンパク質足りてない方が多いから不足分を補うのに飲むとええで ザバスて高いだけでいいとこなくない?
なんか他より優れてるとこあんの? >>8
ホエイにこだわらないの意味がよく分からない
ホエイが牛乳系ってのは何となく知ってるけど ガチのやつは安いけど不味い
我慢して飲むのは続かないぞ Amazonのセール中ならSAVASもコスパ悪くない? >>30
ないなあ
味や溶け方が無難なくらいやろか >>17
トレーニングしなかったら筋肉つくわけない
ただタンパク質には食欲減退効果があるから
(テキトーな食生活でPFCバランスが崩れてるなら)プロテインを飲むことで1日の総摂取カロリーが抑えられることになって結果的にダイエットに繋がることはあるかもしれない ソイって安いけど美味しくないらしいなあ
実際試したことないけど あんま広めたくないけどツイッター経由のフリマアプリで安く買ってるわ すまんセールってどれくらいの頻度でやってる?
今Amazonみたら4100円だったけど3000円とかになるん? >>41
VALXのソイプロテインは結構美味いぞ
値段もそこそこ 日本人はなんでプロテインをステロイドと勘違いしてるの? ソイは緩やかに吸収されるから血中アミノ酸濃度を中長期的に高く保ってくれる
ホエイは早く吸収されやすいから血中アミノ酸濃度がすぐに上がる
みたいな違いはあるけどボディビルダーを目指すとかでない限り全然気にせんでええと思うわ 安いのは半額セールしてる時のマイプロ
なかなかダマになって溶けにくいけどな
うまいのはビーレジェ
マイプロと比べるとちょい高いけど溶けやすいしおすすめ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています