プロテイン飲み始めたいんだがザバスっていうのを飲めばいいのか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:04:05.18

かなり高いんだが

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:04:18.82

ワイマイプロ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:04:34.48

帰れよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:04:48.28

ケンタイ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:04:59.54

Amazonでセーブしてるときに買えよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:05:02.77

はじめはザバスでいいと思うぞ　変な味は避けてチョコにしておけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:05:08.06

ワイエクスプロージョン

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:05:16.94

ザバスは高いで
ホエイプロテインにこだわらないならカインズホームのソイプロテインが結構コスパええで

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:05:20.18

>>5
セールな

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:05:28.28

1キロの粉買えや

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:05:38.29

SAVAS結構ええで飲みやすいし

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:05:50.72

ザバスコンビニのなら、フルーツうまい

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:06:17.05

クソ高いクソうまいのがザバスや

普通でウマイのにしとけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:06:40.73

>>12
高いやん、毎日買うのはきついで

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:07:07.70

>>12
それな

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:07:38.93

SAVASにしとき
プロテインは自分の体を構成するものやからケチる必要ないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:08:00.52

プロテインって飲んで筋トレしなかったら意味ないの？
日常生活の動きだけでも変わる？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:08:08.83

虫こわいけどマイプロテインがコスパ良すぎるんよな……
ソイプロテインとかセールで買ったら1kg2000円切るで

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:08:28.03

イチゴの方がタンパク質多いんだろ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:08:38.66

iherbで買うよね

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:08:46.71

プロテインって不味そうなイメージで手出せてないンゴ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:08:49.48

ちなみにザバスはたんぱく質含まれてる量が少ないから筋肉つけたいならおすすめしない

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:08:52.74

>>18
ソイは女専用やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:08:58.03

せやで
コンビニのプロテインヨーグルトや

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:09:43.64

TOKYO BLACK

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:09:46.99

>>17
プロテインは栄養豊富だから意味が無いことはないが、筋トレ後筋肉をさらに成長させるのに役立つ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:09:54.18

結局Amazonプライムセールでsavasのリッチショコラばっかり買ってるわ
コスパ悪い？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:10:55.14

>>22
玄人のおすすめ教えてくれ
あ、初心者でも試せるやつで

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:11:10.88

>>17
あくまで栄養補助食品やからな
食事で十分取れてるなら必要ないけど日本人はタンパク質足りてない方が多いから不足分を補うのに飲むとええで

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:11:18.78

ザバスて高いだけでいいとこなくない？
なんか他より優れてるとこあんの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:11:38.40

Amazonでセーフしてる時に買うんやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:11:43.93

>>8
ホエイにこだわらないの意味がよく分からない
ホエイが牛乳系ってのは何となく知ってるけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:11:44.46

きな粉でええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:12:04.55

ガチのやつは安いけど不味い
我慢して飲むのは続かないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:12:07.07

Amazonのセール中ならSAVASもコスパ悪くない？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:12:09.70

>>30
ないなあ
味や溶け方が無難なくらいやろか

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:12:29.30

初心者は食事で取れよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:12:35.03

筋トレやってホエイガブ飲みマンワイ参上

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:12:44.74

>>17
トレーニングしなかったら筋肉つくわけない
ただタンパク質には食欲減退効果があるから
（テキトーな食生活でPFCバランスが崩れてるなら）プロテインを飲むことで1日の総摂取カロリーが抑えられることになって結果的にダイエットに繋がることはあるかもしれない

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:12:45.95

下手に飲むと太るんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:13:02.31

ソイって安いけど美味しくないらしいなあ
実際試したことないけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:13:22.46

>>23
そんなわけないだろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:13:50.56

ワイガリガリなんやけど飲むだけで太れるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:14:02.90

>>40
デマ
その人の食生活による

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:14:11.20

あんま広めたくないけどツイッター経由のフリマアプリで安く買ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:14:17.11

アルプロン使ってる

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:14:34.39

すまんセールってどれくらいの頻度でやってる？
今Amazonみたら４１００円だったけど３０００円とかになるん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:14:34.90

>>41
VALXのソイプロテインは結構美味いぞ
値段もそこそこ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:15:49.08

>>48
今飲んでるの切れたら試してみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:16:47.57

必要以上に取りすぎると腎臓死ぬから気をつけろよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:17:07.29

ゴールドジムのにしよう

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:17:13.77

日本人はなんでプロテインをステロイドと勘違いしてるの?

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:18:02.63

ソイは緩やかに吸収されるから血中アミノ酸濃度を中長期的に高く保ってくれる
ホエイは早く吸収されやすいから血中アミノ酸濃度がすぐに上がる
みたいな違いはあるけどボディビルダーを目指すとかでない限り全然気にせんでええと思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:18:10.81

日本製のプロテイン高すぎて草

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:18:24.33

安いのは半額セールしてる時のマイプロ
なかなかダマになって溶けにくいけどな
うまいのはビーレジェ
マイプロと比べるとちょい高いけど溶けやすいしおすすめ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:19:36.80

MUSASHI

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:20:17.16

>>55
おすすめの味は？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:21:52.73

>>53
ほえ～

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:22:43.35

>>18
マイプロ値上げしすぎ
この前ザプロのセールで1kg1650円やったぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:23:15.06

味なんて気にせんならAmazonでニチガのソイプロテインが1kg2000円とかで売ってるで

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:24:34.90

ステロイド打て
あとは適当に腕立て伏せと腹筋､スクワットを30回やれ
それで筋肉付くよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:24:41.51

>>18
ピープロテイン1kg500円切ってた時に買いまくってたわ
値段戻んないかな

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:25:03.48

プロテイン全部値上げエグい
ゴルスタ買うのもう辞めたいんだけど代替品あるか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:25:42.80

ステロイド打つだけでいい
後は適当にトレーニングしろ
嫌でも筋肉付く

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:25:54.22

シェイカーにボール入れたらめちゃくちゃ混ざりやすくなるで

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:26:12.10

>>57
マイプロはやっぱチョコかな
ビーレジェは最初はバナナ安定で甘いの苦手ならパッションフルーツとかいいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:26:13.04

>>62
1kg500円ってマジかよ……

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:27:33.09

筋トレ界騒動とかいうの最近良く立ってたけどまとめもテンプレもないまま立ってたから内容わからんわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:27:39.05

マイプロは色々フレーバーあるけど味がケミカルすぎるのがアカンわ
チョコとか無難なのにしといたほうがええ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:28:49.80

>>67
2.5kg1980円のゾロ目セール44%OFFで1200円や
まじでいい時代だった

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:30:03.96

ボディウイング値上げエグいな

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:30:06.36

グロング定期便がコスパええわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:30:12.56

痩せたいやつは、ビーレジェンドでもええんか？
美味い味ある？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:30:16.16

安い高い言うても1日数十円とかやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:31:20.08

>>73
鬼レモン

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:31:22.56

高くはないだろ
安いほうだよ
チョコ味飲んどけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:31:46.86

糖質を多めに摂る人
脂質を多めに摂る人
タンパク質を多めに摂る人のうち
一日の摂取カロリーが最も低く抑えられたのはタンパク質を多めに摂取したグループだったって研究もある
現代人の食生活はタンパク質が欠乏しがちだからサプリメント的にプロテインを飲んでタンパク質を補うのはダイエットにもなって一石二鳥やと思うで

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:32:30.20

>>71
調べたらワイが買った時から3キロで1000円以上上がってて草

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:32:42.64

つまり鶏肉が最強やね

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:32:59.39

>>75
すっぱい？
甘い系のやつはどれがオススメ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:33:16.38

>>79
せやな
あんまりタンパク質ばっか摂取するのも良くないけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:34:00.57

>>80
甘いの飲みたいならマイプロのチョコとかバニラでええやろ
ワイはああいう甘ったるいのは無理や

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:35:16.72

ウィダーとの価格差ほとんどないくらい値上がりしてると思いきや
ウィダーって1キロ入ってないんやな今

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:36:57.32

マジ高騰しすぎて泣きそう
もうまともに栄養もとれない国になりつつあるやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:38:14.92

ザバスアクアが美味すぎる

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:38:33.63

>>80
甘いのだとバナナとかミルキーもうまい

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:40:11.35

ホエイとソイの違いすらよう分からん

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:40:30.60

>>65
知らんかった
ポチったわサンキュー！

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:42:18.95

>>78
ニチエーのホエイプロテインなんて2020年で3kg4500円くらいやったけど
今は9000円くらいでほぼ倍の値段になっとるで
もう買えんわこんなん

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:42:20.20

マイプロテインがたまに70%オフとかやるからその時に20㎏くらい買うんやで

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:42:24.13

１日５００ｍｌ（水混ぜて）は飲もうと思ってるんだけど多すぎ？
取りすぎは腎臓に悪いってレスもあるし気になるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:42:31.13

>>87
ホエイは材料が牛乳でソイは大豆や

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:42:41.30

賞味期限切れでも何ヶ月いけるんやろか

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:42:59.97

近所のゲンキーでザバス（ココア味）1kgが3000円で売ってたから買って今月から飲んでるわ
今のところ確実な効果が便秘になったことだけなんやが大丈夫か🤔？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:43:29.48

>>91
腎臓に障害があるなら制限かかるけど
健康なら心配ない

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:45:21.15

プロテインバーじゃあかんの？
デブエットも同時にしてるから重宝してるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:46:50.07

食事でちゃんとタンパク質摂れるなら絶対そっちの方がいい
その辺で普通に売ってるプロテインは栄養成分表示見りゃわかるけど余計なもんいろいろ入りすぎ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:47:03.84

4年前までのマイプロはキロ600円代がゴロゴロしてた
まさに神だったわ
あの頃を知ってると今は高すぎるね
円安ドル高だから仕方ないんだけどさ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:48:21.85

「ザバスは1食21gで15gのタンパク質摂取量なので、タンパク質含有率71.43%です。
それに対し、ビーレジェンドの場合は1食29gの場合20.68gのタンパク質が摂取できるので、タンパク質含有率は71.31%。」

調べたらこういうデータ出てきたんだけど実際はどう違うん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:48:59.95

>>96
バーは値段が高い

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:50:20.76

>>96
バーは夜中に小腹空いた時に罪悪感なくてええよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:50:46.36

プロテイン飲んで下痢になるのは摂取したタンパク質が吸収できず腸のなかで腐敗してるから
ドブに捨ててるのと同じ

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:51:35.04

>>102
屁がやたら臭いのもこれか
吸収できてないんやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/15(土) 20:54:50.86

マッチョが宣伝してるからか飲めばマッチョになれるって思ってるガイジがガチでいるのヤバない•́ω•̀)?