【衝撃】『筋トレで鍛え上げた筋肉』 vs 『ランニングで鍛え上げた筋肉』の比較がコレwwwwww
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筋トレはアイコラみたいになるよな
使えない筋肉と使える筋肉の違いか ランニング…?
マラソン選手ならともかく短距離は筋肉いるからな 元気が出るテレビでマッスル北村率いるマッチョ軍団って無双してたよな キン肉マン・マッスルボディみたいでかっこええな
まぁ自分がこうなりたいとは思わんが・・・ >>18
100m走者と幅跳びって大分層被ってるからな 短距離選手の筋肉も長距離ランナーからしたら「無駄な筋肉」
なんよw 【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
>お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
>飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
>筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/ お酒を飲むと筋トレ効果は落ちる?アルコールが筋肉に及ぼす悪影響とは | 健康×スポーツ『MELOS』
https://melos.media/wellness/21641/
お酒で筋肉が壊れる?でも飲みたい!筋トレとアルコールの話|ネットのくすり屋さん
https://www.jimmycarterlibrary.org/column_diet/0010.php ランニングさいつよがボディビルコンテストに出たらどうなるの? >>25
ランニングだけじゃここまでならんだろ
当たり前だがほとんどの競技でウエイトトレーニングは必要 ボルトって背中の骨だかが先天的に悪くて
それを補う為に普通じゃ付かない筋肉がついてるのが
速い秘密じゃないかって何かで読んだな >>17
この体型には憧れんなぁ
っぱ短距離アスリートよ マラソンやロードレースの選手すら
最近はウエイトしてるぞ 日本人かつ瞬発力重視スポーツという枠組みに大谷と室伏広治が居るから…… 黒人て体毛が全然ないんだよな
脱毛しとるやろうけどそれも綺麗にみえる要因や >>49
こういう盗撮画像うpした奴逮捕されて名前と顔晒されればいいのに >>55
児童ポルノの可能性あるから通報しといた
半年後グッバイ >>57
いや普通の写真やろ
もしかして勃起しちゃったの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています