>>136
集中というとハードルが上がるのならもっとライトにとらえてね🥺
部屋からトイレに行って帰ってくる一連の動作を分解して🥺
座っている状態から立つ（両足伸ばします伸ばします伸ばします伸ばします）
歩いてトイレに行く（左脚上げます下ろします右足上げます下ろします…）
帰りは逆に🥺
スローモーションになるとおもうけどそれでいいよ🥺