【悲報】120kgぽっちゃりワイ、炭水化物抜いたらうんこが死ぬほど臭くなる

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:34:38.21

おならもヤバいぐらい出してるんやがほんまにこれ大丈夫なん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:35:14.07

肉ばっかだと臭くなるよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:35:19.55

120はぽっちゃりのレベルやないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:35:59.86

ヒョロガリで草
殴ったら折れそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:36:01.65

>>3
言うほどデブではない
腹出てないし😡

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:36:08.58

>>3
身長が230mくらいあるんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:36:25.68

体臭もやばいぞ
周りの人がかわいそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:37:31.15

パワー系？

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:37:40.24

塗り壁やん

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:38:39.94

トマトとヨーグルトを意識的にとれ
ジュースやめて水にしろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:38:51.88

出会い系で体型はゲキぽちゃって言ってる女いたな

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:39:33.98

>>5
お前は全体的に出てるんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:39:49.87

クソデブやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:40:10.38

腹が出てないならマッチョなんか

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:41:50.06

マジで外出れない😢
ほんまにおならが酷い
ブボッブボッって感じでガスが大量に吹き散らしてる

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:42:09.77

デブなんか存在してるだけでくせーだろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:43:28.11

＞肉中心の食生活によって腸内で悪玉菌が増えると、発がん促進物質や発がん物質が作り出されます。
＞さらに腸内環境が乱れることで免疫力も低下するので、大腸にポリープやがんのできやすい状態になってしまうのです。

赤肉・加工肉のがんリスクについて｜国立がん研究センター
https://www.ncc.go.jp/jp/information/pr_release/2015/1029/index.html

肉中心の食生活が悪玉菌の原因に…腸内環境と大腸がんの関係は？
https://www.nisshin-pharma.com/sp/column/cat01/050/

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:44:00.38

炭水化物ちょっと抜くくらいなら普通に脂質抑えた方が早いぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:44:19.22

抜くのは脂質で臭いのは炭水化物抜いたぶん無理やりタンパク質増やしたからだな

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:44:32.38

酒飲んでる？
もし飲んでるなら絶対やめたほうがいいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:46:06.02

いや炭水化物やなくて食物繊維の問題や
米やパスタには食物繊維入ってるからな

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:46:47.78

きm

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:47:55.48

ブロッコリートマトしめじマイタケあたり食っとけ
グレープフルーツもええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:47:57.92

〈体臭を引き起こす食べ物〉
・動物性のタンパク質と脂質
・にんにく
・アルコール

〈体臭を抑える食べ物〉
・抗酸化食品（ビタミンE，ビタミンC，その他緑黄色野菜など）
・アルカリ性食品（海藻類、大豆、きのこ類など）
・腸内環境を整える食品

体臭改善は食べ物から！体臭きつい人に共通する食事とニオイを防ぐ食品とは？｜グリーンハウス公式
https://www.greenhouse.ne.jp/times/body_cause_food

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:48:09.48

>>5
北斗の拳の登場キャラクター？

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:48:12.42

「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ飲めば飲むほど"内臓脂肪"は増える | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
https://president.jp/articles/-/25483?page=1

アルコールが中性脂肪になるメカニズムを解説「検査前日の飲酒は大丈夫？」 | 美容と健康とビタミンC
https://vitabrid.co.jp/columns/healthcare/neutralfat-alcohol2203/

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:48:22.85

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:49:01.39

突進したら人が死ぬレベルをぽっちゃりとは言わん

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:50:22.25

野菜食えや

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:51:44.55

120ってどんなレベルの体型なんや…

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:53:27.54

食うもん変えたから腸のバランス狂ったんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:53:57.21

ワイ120あったけど普通にデブだよ
階段昇降もろくにできないレベル

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:54:02.45

体臭改善は運動して汗かくことやな
ベトベト汗がサラサラ汗になる

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:54:05.55

野菜は食べないの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:58:53.48

豆腐と野菜と魚介類だけ腹いっぱいになるまで食えばええで

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 08:59:05.63

>>32
身長ひくそうやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 09:02:45.73

ブヒヒヒヒ
ハート♥様ぁ！

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 09:02:56.01

7フッターかな

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 09:05:49.99

>>36
180（179.8）cmやぞ
ダイエット継続中で今は88kgまで落ちた

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 09:07:12.86

🕸納豆🕸