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毎日水分を1L摂取するけどやばい？
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0001風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:14:00.33ID:ikUYdKTb0
飲みすぎか？
0002風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:14:23.28ID:UavGfqaG0
足りない定期
0003風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:14:27.66ID:gf6Gm0g20
普通やで
0005風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:14:36.94ID:ch9VnhPv0
2Lは飲め
0006風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:14:56.95ID:l0ieTcQVa
500ミリリットルまでね
0007風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:15:06.57ID:nwDswEJb0
ワザワザ量っているのか😅
0008風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:15:11.78ID:ZErCSaJQ0
少なすぎてやばい
0009風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:15:24.92ID:7Unni/fV0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
0011風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:16:06.04ID:MbhQa+Ib0
>>10
これ
0012風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:16:07.15ID:ClnHwy350
ワイは今日50くらいしか飲んでないで
0013風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:16:19.13ID:I6p/zlPb0
2.3Lワイが来たで　このペースやといつか死にそうな気がするで
0014風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:16:23.67ID:XFiqkfGK0
俺ガチで7L飲んでる
メンヘラの薬のせいで口が乾く
0015風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:16:37.01ID:PDksRZEX0
よう飲んどる
0016風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:16:48.78ID:aH8+qo8j0
えらい
0017風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:17:06.72ID:I6p/zlPb0
>>14
水中毒て死んでるやろ君　成仏してくれ
0019風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:17:12.38ID:nwDswEJb0
>>10
ヤバくね？
0021風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:18:01.06ID:S6h42/tGp
水なら2はほしい
0022風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:18:19.92ID:kJ/NCa6F0
飲み過ぎやろ
腹タプタプになるやろ
0024風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:18:41.92ID:rAztfP1Ua
毎日2Lの水買って職場で飲みきってるわ
0025風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:18:53.00ID:XFiqkfGK0
>>17-18
大丈夫
もう12年この生活だけど1回も死んだことないから
0026風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:18:54.28ID:kJ/NCa6F0
デブ多くて草
0027風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:18:55.66ID:oCB3cmRS0
ヤバいって言って欲しいん？
言ってもらったらなんかあんの？
0028風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:19:04.41ID:NzegmeqT0
毎日オナニーしてザーメン飲んでるけどヤバい？
0029風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:19:21.99ID:1Y4M382S0
刃牙さんみたいに砂糖水飲んだらどうや
裏返るで
0030風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:19:37.19ID:cd8UOkyF0
お茶ならええ
ジュースならやめとけ
糖尿は怖いぞ
0031風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:20:35.38ID:xLCbwGir0
コーヒーって利尿効果あるっていうけど水分補給としてありなん？
0032風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:20:38.04ID:I6p/zlPb0
>>25
ググってみろよ 3L以上は致死量やで 血液中の塩分濃度が低くなっててとんでもないことになるぞ
0033風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:21:14.68ID:EvwSpETt0
>>31
水以外で水分補給は考えないほうがいい
添加物でマイナス
0034風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:21:32.43ID:sS711QVA0
これ食物とかも含めてならいいがもし水だけならそんな飲むのやめとけよ
飲みすぎは歳取ったら膀胱破壊されて後悔すんぞ
0035風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:21:33.76ID:I6p/zlPb0
水飲んでたら直接膀胱に行かなきゃ無理やろそんなん
0036風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:22:03.11ID:XFiqkfGK0
>>32
蒙古タンメンの塩分で中和できるやろ
0037風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:22:03.15ID:Cj1yjdcg0
毎日2リットル飲むのを17の時から12年間やってたけど健康診断からの血管精密検査で遺伝的に血管がひしゃげて乾いてることがわかった
0038風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:23:35.67ID:UEViB5NPa
こういうスレってイッチ消えるんよな
アフィ
0039風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:24:07.55ID:3pvvXqLJa
お茶なら余裕で1Lいけるけど水だとめちゃくちゃキツいわ
0040風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:24:32.02ID:t8iSJA+3p
死ぬ
0043風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:27:09.47ID:sHg62rzT0
朝起きたら白湯1L
朝飯食ったらコーヒー1L
昼飯食ったらカルピス1L
夜飯食ったら日本酒1升

尿路結石なりたくないならこれくらいは最低限必要や
0044風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:27:11.92ID:XFiqkfGK0
酒とかはどうなんだろう？
めちゃくちゃ飲む人いるよね
0045風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:27:29.71ID:5x6OcG0L0
少なすぎ
2リッターは必要
0046風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:29:50.74ID:zpN+mG5n0
白湯500ml
緑茶2L
麦茶1L
うるおいワイ
0047風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:30:33.58ID:tzSckm0WM
ワイは毎月5リットルだけど多すぎる？
0048風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:32:10.58ID:cmdWT6CH0
代謝次第やな
何もしてなければ水与えてもおしっこになるだけやろ
0049風吹けば名無し垢版2022/10/03(月) 21:36:13.35ID:9suCgPSE0
血ドロドロで草
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