マックばっか食べてると太るとか言うアホいるけどむしろここ1ヶ月で5kgくらい痩せたわ
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週5、土曜出勤やと週6でマックの生活を一年続けてるけどむしろ痩せてきたわ マックだけって栄養バランスとかどうなん?
なんJ栄養士教えてー!! >>4
ハンバーガーの中にキャベツみたいなのあるしポテトはじゃがいもだから野菜やで 食べたことないけどマクドナルドにもサラダってあったよな? しかも超うまいしな
ご飯味噌汁なんかよりこっちやわ野菜も取れるし >>4
ハンバーガーだけならPFCバランスはいい
油の質は知らんけど >>4
なんかサラダみたいなメニューあったやろ行ける行ける 週末はご褒美にマックフルーリーも頼む
ちなみにパティはいつも倍 1度に頼む量にもよる
ポテトLとかバーガー複数とかなら糖尿なるで アメリカのデブもマックばっか食ってるけど生きてるし
まあ平気やろ
ちょっとくらいデブの方が長生きらしいで >>20
大抵なんらかのセット(パティ倍、ポテトL、ファンタグレープL)とチキチーとかエグチみたいなちょいマックを一つやな
夕飯やからそんなにはたべへんで >>22
いやむしろ緩い
下痢が多いな
でも固くて太いときもあるから両極端や たまにものすごく食べたくなるけど、忘れて通り過ぎたりしてどうでもよくなるから結局年に2回くらいしか食べへん
マクドナルドでバイトしてた当時は休憩時間とか終わってから食ってたけど痩せてたで そりゃラーメンより健康的だろ
マクドが近くにないから仕方なくラーメンばかり食ってるが >>37
えびフィレオのパティ倍にしたやつが最高にうまいんじゃ 同じカロリー取りたくても
水が大量に含まれてる米から
パサパサのパンに移行するの難しいからな パティが倍になってるよりえびフィレオが倍になってる方がボリュームあってお得感あるしな 倍えびフィレオは550キロカロリーしかないからね
ヘルシー マックってそんなにアカンの
追加でサラダ食べればハンバーガーだけならなんとかならんか 1ヶ月くらいマック食べ続けるドキュメンタリ映画あったよね
面白いから一度は見た方がいい まあ脂質の海やから食い過ぎたら簡単に太るけどこれ食っても太らん奴は運動量多いか1、2食とかでトータルのカロリーが低いか ぶっちゃけハンバーガーとサラダとお茶なら普通に定食屋で生姜焼き定食頼むより健康的やで >>57
これで怒ってるとかお前ネットやめた方がいいぞ
もしかして統合失調症? 週3ダブルビッグマックだけどポテトじゃなくてサラダにしてるからへーき うーん…安価してくれてるのはわかるんやがレス見れないんやすまんな 全然食べてないんじゃね?1セットやったら太らんで。ワイは2セットやから100kgデブになったで いや、マックの中でも色々あるやろ
ホットケーキとサラダだけ食っとけばそこまで悪くないやろ >>73
そら摂取カロリーが消費カロリーより上か下かって話やし >>78
162cm83kgです
先月までは164cm88kgでした 185㎝100㎏ワイ,今日もマックで3,000円使う >>25
最近ホモのデブ死んだニュースあったけどね >>83
ポテトLとファンタグレープLだからギリセーフよな
ファンタグレープってグレープやからフルーツやし 162cmの方気にしろよ
そっちのがよっぽど重症だぞ 糖尿って食っても食ってもオシッコからカロリー垂れ流しなんやろ?
ええやんなりたいわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています