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【画像】これくらいの筋肉になるまでにどれくらいかかる?
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0002風吹けば名無し2022/09/27(火) 18:58:46.07ID:uP7qQCXkp
こんがりになりたい
0003風吹けば名無し2022/09/27(火) 18:58:55.60ID:Mh3boen2M
>>1-10
.鷹.速.@.ホ.ー.ク.ス.ま.と.め.ブ.ロ.グ.
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0004風吹けば名無し2022/09/27(火) 18:59:06.40ID:B1tkqZ0Y0
トレーナーつければ3年もかからないでしょ
0005風吹けば名無し2022/09/27(火) 18:59:16.73ID:wErl+8WF0
なんで自分の全身写真なんかあるねん
ホモかお前は
0006風吹けば名無し2022/09/27(火) 18:59:57.41ID:9lVEuk0IM
まず身長が足りないよね
0008風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:00:58.59ID:JvzyNBuxM
ステ使って5年
0009風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:01:01.73ID:5cs9rXgap
>>4
トレーナーつける金あればここで聞かない!
0010風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:01:13.01ID:5cs9rXgap
>>6
くっ
0011風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:01:33.18ID:B1tkqZ0Y0
>>9
ならちゃんとした知識、食事、トレーナーでやって5年とかじゃない
0012風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:02:01.02ID:5cs9rXgap
>>11
筋トレの知識って何で身につけるの
0014風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:02:51.10ID:Q0ivqXrTd
>>8
JBBFの大会だからドーピングチェックありですよ
0015風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:04:50.18ID:Jj+CuA+Tp
筋トレ上級者なら三年とかやろうけど
初心者ならまず初心者脱出の為に数年必要
0016風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:05:08.11ID:K7rS+2li0
直ぐなれるって言われたかったんやろなぁ
なれんよ
下手したら一生なれん壁がある
0017風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:05:19.16ID:0Bzpiqoj0
この人182cmあるから羨ましい
0018風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:06:08.23ID:B1tkqZ0Y0
>>12
ネットや本や詳しい人に聞くもんじゃないの?
0019風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:10:50.11ID:G2oWYCel0
5年とかやないか
0020風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:11:47.19ID:bDDDzc2z0
これくらいで草
舐められ過ぎやんw
0021風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:17:08.08ID:ycq2AErOp
>>16
くそおお
0022風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:17:21.37ID:ycq2AErOp
>>20
言葉のチョイスミスったわ
0023風吹けば名無し2022/09/27(火) 19:17:29.76ID:ycq2AErOp
>>18
おすすめある?
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