0001風吹けば名無し垢版2022/09/25(日) 08:51:29.22ID:ZAcAwqJe0 集中力持続するようなのがいい ・集中力が上がる(カフェインなど) ・血糖値の乱高下が起きない(GI値が低い) ・脳の栄養になる(ブドウ糖、タンパク質) くらいがいいのかなと思うんだけど ソイプロテインにカフェオレ入れたのが一番いいかな