マルチビタミン「ハーバード含め効果なしとした論文がいくつもあります、その逆はありません」←これ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 11:51:32.80

買ってるやつって馬鹿なの？
あったとしてもビタミン欠乏症レベルにたいしてビタミンDが効かなくもない程度やが

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:23:49.77

>>145
ビタミン不足にならない

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:24:10.47

要するにすべてのビタミンが足りてる人だと
脂溶性は摂り過ぎ、水溶性はそもそも蓄えられないから無意味って話やろ
全ての栄養が不足してる人ならちゃんと効果があるけどそんな人は稀やから
だったら足りてないビタミンのみのサプリを摂取する方が体にいいよって
なんかすっげえ当たり前のこと言ってるけどコレ摂っておけばええやろって
思いがちなとこあるしまぁ必要な見解なのかなって

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:24:17.57

毎日キャベツ喰ってたらええんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:24:29.80

不足を補うために飲むんやから健康な人が飲んでもそんなに意味なのはあたりまえやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:24:42.94

>>129
いうて医薬品ではないし濃縮したコーヒーみたいなもんやろ
昼休みちょっと前に飲んで昼休み寝ると午後いい感じに効きだすからお勧めや

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:24:48.60

>>150
何が不足してるか知るってめっちゃ難しいな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:25:03.69

>>148
既に足りてる成分をより多く取っても健康になる効果はない

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:25:03.90

>>133
腎臓でこしとって不用物として排出するんだから腎臓への負担が増える＝とりすぎは良くない

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:25:13.08

>>152
だから不健康なやつがマルチビタミン飲んでもDくらいしか効果ないんからマルチの意味ないよねって話なんやが

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:25:13.66

慢性的に偏食してたり毎日2食以下しか食ってないとかだとかなり効くぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:25:23.20

イッチボッコボコで草ぁ！

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:25:32.32

>>154
まぁそのための健康診断や人間ドックって話に落ち着くんやと思う

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:25:51.06

水素水や化粧水なんかもやけど世の中って結構よく分からんもので溢れてるよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:26:04.51

>>137
イッチって人より劣ってるから自分が気付いた事他の人は気付いてないって思い込んじゃうタイプの人だね

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:26:18.88

>>154
だからマルチビタミン飲むんやろ
決められた容量であれば１錠とかの過剰摂取で健康被害とかあるわけないだろうし

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:26:21.19

>>160
献血と健康診断行ってるけど足りないもん全然分からんわ
鉄が足りてることだけは分かる

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:26:23.93

昔の船乗りが野菜足りんくて病気なったやん
ビタミンのせいかは知らんが

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:26:43.60

>>154
栄養計算すると目安にはなるで
ワイはちゃんとバランス良く食べてるつもりでも
ビタミンAとB1が不足しがちや

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:26:47.57

>>21
コーヒー口臭くなるし苦いやん
金額もカフェイン錠のが安いし

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:26:47.94

>>162
医学的根拠あるからみんなワクチン打ってるのでは？w
医学的根拠ないワクチンお前打てるの？w

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:27:10.77

人よりバカだと人と同じステージに立った途端人より上と勘違いしてしまう
そんな感じ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:27:16.60

チョコラBB毎日飲んでるけど睡眠時間が6時間切るとそれでも口内炎できるからあんまり意味ないよ
はよねろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:27:18.01

>>164
なんか医者にあれこれ言われたりせんのなら健康ってことでええんやないの？
まぁ栄養とは別に肥満とか色々あるけど

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:27:28.84

今マルチビタミンの論文読んでみてるけど
どこも頭悪そうな論文しかないな

名誉毀損営業妨害になるからか知らんけど
メーカー商品名をあげていないことが多いし
生地が古かったりするわ

マルチビタミンのはずが活性酸素の話になってたりよーわからん

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:27:35.44

じゃあワイに足りてないビタミン教えてよ😡

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:27:39.71

>>169
なお論文を正しく読めてない人並以下だった模様

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:27:58.56

ワイは飲んだら寝起きスッゲェ良くなるから飲んでるわ
それで十分

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:28:13.22

マルチビタミン製品には必ず

・不足分を補うためのもの
・疾病治癒や健康増進の効果は有りません

みたいな文言かかれてるけど、>>1の言う「効果」とは？？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:28:14.51

タバコでモリモリビタミン破壊してるから補充しないと不足するんだわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:28:39.62

イッチだいぶ論破されてて草

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:28:44.20

>>168
いきなりワクチンの話しだしてどうした？図星突かれて動転した？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:28:57.15

>>165
ビタミンC不足の
壊血病

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:29:09.38

>>36
これ謎だよな
薬に頼らない方が健康なのになあ
ワクチン打ったやつもバカ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:29:18.61

>>173
水溶性とれば

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:29:25.18

イッチが「効果」の定義を示さないからこうなる
無能

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:30:00.98

でもアメリカはサプリ大国だよね

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:30:07.84

>>58
きっしょ
お前の負けや

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:30:22.89

イッチ諦めるなよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:30:46.78

イッチはマルチビタミンでパフォーマンスが上がると思い込んでたアホ
そう思い込んでたからこそパフォーマンスが上がらないという結果に衝撃を受けてスレを立てた馬鹿です

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:31:15.59

なにいってだこいつと思ったら
イッチがガイガイ音頭踊ってるだけのスレだった

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:31:28.74

>>163
ワイもそこが難しいからマルチでええんちゃうかとは思うけど
今度は過剰で負担になるんかね

>>166
はえー偉い
ワイには無理やめんどくさすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:31:51.64

>>1-999
男は整形強姦魔女は整形売春婦しかいない国

セックスワーカーの割合が高い国（/1万人）

1.ベネズエラ 119
2.韓国 110
3.ペルー 102
4.フィリピン85
5.ナイジェリア 63
6.中国 60
7.ブラジル 53
8.マレーシア 52
9.ドイツ 49
10.タイ 45

参考アメリカ 32 日本 11

韓国で検挙された日本人の性犯罪男：０人
韓国で検挙された日本人の売春女：０人

日本で検挙された韓国人の性犯罪男：１０５８人
日本で検挙された韓国人の売春女：４１１２人

あ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:32:05.22

何から摂取しても変わらん
吸収限界があるだけ
ちなみにカロリーも同じ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:32:05.37

実際マルチビタミンで補えるメリットと過剰摂取分で腎臓や肝臓に負担かけるデメリットってどっちがでかいんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:32:07.77

ちょっと論文じゃなくて申し訳ないんやけど
マルチビタミンと偽薬で何で全く違いがないのかについて
全く書かれてないんよ
錠剤ではビタミンが補えない理由は？
そのサプリメントは？

https://www.cnn.co.jp/amp/article/35041507.html

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:32:15.71

>>135
お前ちゃんと読んだ上でそれ言ってるの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:32:41.15

>>172
ハーバードより賢いのかどこの大学卒業した？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:32:51.46

何かひとつでもネガがあるとか
期待された効果のうち１つでも欠けてるとかがあると
それ１つを持ち出して「一切やる意味ない！はい論破！」ってやる人たちおるよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:32:58.39

>>179
比喩もわからない知能か
時間無駄にしたわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:33:10.70

つまり何からビタミン摂っても無意味ってことか～

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:33:14.85

>>189
自炊してるなら意外と簡単やで
その日食べた食品の量をざっと入力するだけで自動計算してくれるサイトとかあるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:33:19.23

マルチミネラルはどう？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:33:27.35

>>174
お前のレス全部ソースも確認してないかのようなレスで草

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:33:48.41

>>195
ハーバー丼美味いよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:34:07.45

普段の食事でどのビタミンが足りてないかなんて把握出来んから飲んでるだけだよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:34:09.55

結論は出たんか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:34:15.87

確かにサプリメントは全く効果なしと言っているものが沢山あったけど
何故か？がちゃんと言及されているものを見つけられない。ビタミンA過剰症になったからみたいなのもあったけど摂取量間違えてるだけやし
過剰症になったと言うことはビタミンはサプリメントから摂取できることの証明でもあるし

意味不明

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:34:24.72

マルチビタミンが喋った！！！

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:35:01.62

マルチヴァイタミンじゃね？
ビタミンとか言ってるの日本人だけやで

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:35:07.78

ハーバードより賢いわけは絶対ないけど
栄養学系の普通の大学行ってます

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:35:11.07

エビダンスレベルは？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:35:20.26

>>201
都合悪いから俺の質問は無視してんの？
ダッサw

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:35:30.12

真面目な話、明らかに身体になんらかの作用与える粉やったら200％医薬部外品や健康食品レベルで販売できんからな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:35:47.86

西側の言うことって10年くらいの単位でコロコロ変わるからあまり当てにしないほうがええで
特に健康関連で尚且金が絡むところはWHOと大学に金ぶつけ合って事実を作り合ってるから

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:36:00.42

>>19
偏頭痛に一番効くのエスタロンモカやわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:36:06.37

>>210
ワイのレスも読んでないにそれ言うのか…
同じ質問に答えるやろ文盲

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:36:12.41

必須栄養素の摂取は固有の効能とは言えんから
それ以外に特別な効果があるわけでは無いって事か？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:36:15.73

こういうのってビタミン剤摂取した奴としてない奴を比較したりして論文書くけど、その他の生活習慣とか全く考慮してないからな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:36:19.13

ビタミン不足のレベルでマルチビタミンとっても効果がないってんなら衝撃なんやけどな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:36:26.03

>>207
ドイツも「ビタミン」だぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:36:28.91

>>213
胃ぶっ壊れるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:36:37.32

日本人が西側の論文様の言うとおりだったら50歳くらいで全員死ぬから

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:36:55.80

>>210
>>1「教祖がこれが証拠だってurlを教えてくれただけだから、中身なんて読めないんだよ！！！！　効果って何だよ！！！！」

>>1はまんまこれで草なんだ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:36:57.42

>>210
>>149も読まないって都合悪いの？w

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:37:24.64

>>220
東側の論文みせてや

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:37:29.43

>>214
>>176読めてる？理解できてる？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:37:40.05

>>222
ビタミンは錠剤では補えないってこと？
全く吸収できないの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:37:57.18

>>219
空腹時に飲んだら死ぬかと思ったわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:38:06.37

ワイ年間通してネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでた年と飲んでない年が交互にあるけど体調の変化とか感じたことないわ
ちな食生活はずっとめちゃくちゃ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:38:08.89

>>225
誤差レベル

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:38:09.50

>>222
>>176読めてる？理解できてる？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:38:29.38

こいつ中卒無職の50代とかだろ…

220 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2022/09/22(木) 12:36:37.32 ID:Amw8Nogu0
日本人が西側の論文様の言うとおりだったら50歳くらいで全員死ぬから

223 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2022/09/22(木) 12:37:24.64 ID:vfyR4Jd00
>>　220
東側の論文みせてや

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:38:38.05

>>229
同じこと言ってるけどただのレス乞食か

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:38:52.69

科学的な知識があるのと無いのとで、効果があるという話のメカニズムを理解することができ、その論文を信用しようという流れになる
例えば、ビタミンCが強い還元作用をもっているという事が化学式からわかり、それによって体内の抗酸化を促し、老化防止につながるという理屈を理解することができる

ただし、実験のための統制状況下の被験者と現在の自分は置かれた状況が全く異なるため、同じような効果が得られる保証は無いため、「効果がある可能性が高い」程度の理解にとどめておくべきだと思う

ようするに、普通にバランスよく食ってれば大丈夫

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:38:58.03

>>218
日本とドイツ？
あれ……この2国って……
あ……え？……うわぁ……

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:39:00.07

>>228
マルチビタミンをどんだけ摂取しても過剰症にはならないってこと？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:39:03.28

>>197
比喩w
話反らしてるだけなのわからんと思ったんか？
アホすぎるやろイッチ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:39:19.94

サプリじゃなくて医薬品扱いの総合ビタミンのんでるけど
効果てきめんやで

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:39:20.95

これだけボコボコにされたら、普通は恥ずかしくなって逃げる

つまり洗脳済み or 自分がいかに愚かか理解できないレベルの馬鹿

ってことだ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:39:21.63

>>231
自分がわら人形で遊んでるだけなの理解できてる？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:39:36.94

まあそのビタミン剤もこっそりメーカーが作り方の工程変えたり材料変えちゃうから当てにならんのやけどな
人間なんて意外と丈夫なんやしちゃんと寝て食って動いて健康診断受けてれば60までは普通に生きられるよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:39:48.27

>>235
医学的根拠を重視するか否かの話も理解できない
お前大学すら出てないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:40:02.18

このスレ開いてる時間が一番無駄で非健康的

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:40:21.34

飲むの止めると口内炎出来るのなんでや？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:40:45.72

レスバって血圧上がって体に悪いよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:41:08.56

>>242
ビタミンB足りない上に日に出てる時間が足りんから

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:41:11.30

>>242
お前が欠乏症なだけや

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:41:11.38

>>223
東側って・・・
イッチってガイジなんか？
相手がそう使ってても普通使わんやろ
日本が東側って
ガチ文盲やん相手の意図汲めてないで

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:41:25.10

そもそもまともに成分が入ってないと判明してるやん

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 12:41:51.62

メーカー「不足を補うモノです」

>>1以外「不足を補うモノです」

>>1「不足を補うモノだろ！バ～カ！バ～カ！！！」

なにこれ？？？