0040風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/09/14(水) 04:22:23.47ID:fH+iz/ox0 潔癖症の治療は絶対無理なことを10 頑張ればギリできそうなことを1として 小さい数字のものから少しずつ達成していく 治療するなら早いほうが苦痛は少なくて済むぞ 先送りにするほど辛い思いするから