何の職かにもよるけど一般的に昼勤と夜勤が混ざる形式の職場はあんまおすすめできんで
ワイの友達にそういう形式の工場勤務の人がいたんやけどとんでもない勢いで健康を害して辞めてた
なんせ昼と夜にたびたびアジャストするのに気を使いすぎて休みがただ休むだけになってしまうからな