腰痛が酷くて椅子に3時間以上座れないんやが

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:02:10.93

おすすめのデスクチェア教えてくれや
ちないまタンスのゲンの6000円くらいの使っとるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:02:29.71

ストレッチしろマジで

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:02:45.68

ラジオ体操がいいって聞いた

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:02:59.55

三時間も座るな定期

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:03:23.09

腹圧上げろ
ワイはそれで治った

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:03:27.48

>>2
しとるで
体も結構動かす仕事や
ほんま腰が痛くて長時間座れんわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:04:15.08

>>4
ゲーム配信したいんやが腰痛すぎてできないんや....

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:04:45.51

姿勢直せよバカ

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:04:49.36

>>5
初めて聞いた単語やな
調べてみる

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:06:08.00

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:06:51.33

おは富樫

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:07:15.76

立ってやれ

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:08:00.64

>>10
めっちゃええカラダやなぁ
つまりベルトが大事なんか？？

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:08:28.59

>>12
立ってる方が楽ではあるけど...なぁ

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:08:45.78

整体おすすめ

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:10:04.93

もしかして腹出てる？

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:10:22.52

ほんま長時間配信できるヒョロガリなんなんや？
姿勢とか一切気にしてへんやろあいつら
10万20万の椅子ってそんな楽なんか...？

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:10:57.20

>>13
ベルトは高重量使うからいるってだけや
腹圧ないとその傘袋みたいに折れて腰椎グンニャリ曲がって腰痛めるんや
お腹を膨らました状態でいることが重要

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:11:05.32

>>16
出てないで

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:12:07.43

>>18
後で動画しっかり見てみるわ
慣れが必要そうやな！

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:12:53.02

>>20
まぁ意識変えなあかんからな

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:13:22.65

>>10
えっっっっっ

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:13:34.60

腹筋鍛えろ
姿勢を支えるのは腹の筋肉やぞし

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:14:31.25

>>23
横隔膜と骨盤底筋やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:15:02.17

冨樫かよ
さっさと描け

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:15:54.55

>>25
だれかと思ったらハンターハンターの作者さんやんか

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:17:05.19

ちななんとなくゲーミングチェアよりオフィスチェアの方が腰への負担は考えられてるんかなと思ってるで
何となくや

**風吹けば名無し** · 2022/09/06(火) 14:18:51.94

>>27
というか椅子はもたれたら負けや