0033風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/09/05(月) 15:01:10.41ID:s5J/TQled >>26 睡眠 8時間 仕事 8時間 シャワーor風呂 1時間 飯 1時間 移動 1時間 仕事休憩 1時間 その他細々とした時間 30分 余暇は2時間半くらいやな それ以上望むなら睡眠削るしかない 大抵の人は残業関係で睡眠削ってるけど