ぼく「お腹減ったなぁ　ハンバーグ定食でも食べるか（900kcal）」

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:52:55.55

3食しっかり食べてたら体重3桁行ったけど何？これ
終わりだよこの国

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:53:20.95

終わってんのはお前だよデブ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:53:33.33

普通に三食食ってるだけで太るのおかしいやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:53:51.23

>>2
終わってるのは人体定期

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:54:03.07

生焼け？

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:54:24.49

間食もジュースも酒もタバコもやってないし野菜もしっかりとってる
なのに何？これ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:54:44.29

人体の効率良すぎやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:54:54.12

ほんまクソ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:55:12.92

食わなきゃ痩せる
デブにはそれがわからない

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:56:21.45

>>9
いや、君こそ食欲や太りやすさの体質に個人差があることくらい分かろうや😅

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:56:42.20

運動は？

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:56:46.26

あすけんってアプリがあるから食ったもの全部記入して見せてみ？

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:57:09.28

松屋のハンバーグはイイぞ！

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:57:24.75

>>6
野菜ジュースはジュースやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:57:59.71

こういう奴に限って太りにくい体質の事を考慮せずにヒョロガリ煽りしてるんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:58:08.19

内800kcalは白米定期

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:58:31.85

>>11
コロナで飯以外ほぼ外出てないけど😅

>>14
飲んでねえよ😅

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:59:14.62

運動せずエネルギー消費しないで脂肪ためてきゃそりゃ太る

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 02:59:54.87

>>17
じゃあどうやって野菜摂ってるん？

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:00:07.37

900x3で2700kcalやとワイの場合一日の消費カロリーが大体1800kcalってなってるから毎日900kcalぐらいオーバーしとるね
そら太るよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:00:36.64

>>19
定食の千切りキャベツとか野菜炒めとかだけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:01:41.54

>>20
お前は昏睡状態なんか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:01:59.43

やっぱ食う量減らすと痩せるぞ
ワイは毎食大盛りごはんおかわりしてたのを一杯だけにしたら80kgまでは落とせた

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:02:16.88

イッチのちんちん臭そう

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:02:29.40

"才能"やね

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:02:36.16

>>23
まあコメは減らすわ
カロリー調べてアホらしくなった

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:02:52.63

>>22
すまんこれなんもしなくても消費されるカロリーやったな
でも基礎代謝以下にすりゃ痩せるのは事実やし

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:03:51.55

食う量減らしたくなかったら運動しかねぇわ
ワイも中学の頃部活してた時はアホほど食ってたけどすげぇ痩せてたし
毎日２時間運動すりゃやせるやろな

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:04:31.63

3桁ごえは才能やぞ、力士目指せ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:09:47.29

どうせ筋肉無くて基礎代謝がうんちなんやろ
デブはそれがわからないんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:10:37.47

>>30
高校までスキーやってて全国でたけど🤗

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:19:33.92

ワイは太りにくい体質やから羨ましい
毎日3000カロリー摂ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:20:56.25

運動やら頭脳労働やらしてないと1日2000キロカロリーでも太る奴は太るんや
そういうふうにできている😭

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:25:05.38

食欲我慢できないとか甘えやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:30:24.53

デブは体質だとか嘘吐いて自分を食いしん坊と認めない傾向があるけど80キロとか超えてるデブは確実に日々バクバク飯を食いまくってる豚だからな
毎日2000キロカロリーしか接種してなければ絶対デブにはならん

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:33:06.66

>>35
食欲も太りやすい体質も遺伝での個人差定期

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:33:52.55

>>36
食うなよ
それだけのことができないのはデブの甘え

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:34:26.69

イッチはちんちんずるむけ？

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:34:39.94

デブって総じて臭いから外出ないでもらいたいんだよね

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:35:10.82

太りやすい体質なんてないからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:36:12.30

一度胃が伸びたら終わりや

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:36:52.88

>>36
試しに2000キロカロリー超えない食事を半年続けろよ
それで100キロオーバーの今から体重落ちなかったら学会に発表出来るから良かったじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:37:12.54

>>37
うん、だから食欲に個人差があるって言ってるんだけど
性欲や睡眠欲と同じだよね

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:37:54.23

逆に太りたいわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:38:30.16

>>43
たまに断食して徐々に胃を縮めたら食欲を支配下におけるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:38:45.11

>>43
睡眠は社会人ならみんな7時間以内くらいに抑えて頑張ってるんだけど😅

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:38:48.90

>>40
あるよ
ソースこれね
体重の4割から6割の部分は遺伝だよ
https://www.cell.com/ajhg/fulltext/S0002-9297(11)00533-7

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:40:21.60

ワイが今日食べたもの
朝　バナナ
昼　オムライス
夜　そば、小籠包、かぼちゃの煮物

評価してや

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:40:37.44

>>48
クソガリやな

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 03:47:58.74

20キロ痩せて一年維持してる俺からしてみたらまあ食うもんが全てだよ
筋トレとかは痩せる為じゃなくていい体作るためのものや

ぼく「お腹減ったなぁ ハンバーグ定食でも食べるか（900kcal）」

ぼく「お腹減ったなぁ　ハンバーグ定食でも食べるか（900kcal）」