0021風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/08/22(月) 04:32:53.36ID:B/UGwuqM0 血糖値スパイク作るには大量の炭水化物を一気に摂取する必要があるからな ここに甘いジュースなりデザートを合わせれば天国やな