何日タバコをやめたらイライラはおさまる？

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 10:59:34.80

3日くらいか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:00:50.69

禁煙をやろうと思うけどいまいち決心がつかない

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:00:57.34

ワイがやめた時は1か月くらい続いたで

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:01:14.81

禁煙に成功したニキはおるか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:01:43.48

>>3
1ヶ月もイライラが続くんか
つらいなあ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:02:18.96

>>3
で、そのまま禁煙して現在に至るん？

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:02:55.43

大体、禁煙して何かええことがあるんやろか

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:03:08.92

とりあえず１週間はイライラする
そこですこしおさまる
そこが勝負や

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:03:10.69

>>6
せやで3年間吸ってないわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:03:18.32

イライラを抑えるために吸ってるんやから日にちとか関係ないんじゃないの🙄

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:03:44.73

>>9
すごい！
シンプルにすごい！！

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:04:13.75

>>8
勝負に負ける気まんまんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:05:22.27

>>10
ん～、そっかあ
ずっと続くかもしれんなあ
タバコをやめるって鋼の意志がいりそう

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:05:34.18

一年禁煙してるけどいますぐにでも吸いたいわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:05:45.54

イライラはヤニが抜ける3日で収まるからそれ以降は単に人間性や環境の問題やな
自分がない人間は無限にイラついてタバコ吸うまで大暴れや

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:07:14.74

4年禁煙しとるけどラーメン食べた後なんかは未だに吸いたくなるで
1度でも吸った人間は非喫煙者には戻れんのや

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:07:37.85

依存症になる状況に身を置いてる内は期間関係ないやろな
ニコチンの離脱症状なら3日や

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:08:18.03

よくわからんのやけど、俺タバコ吸ってた時も他のことでイライラしてたんだよな
なのになんでタバコやめると「タバコ吸ってないせいで…」になるんやろうか

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:08:45.51

>>14
>>16
人間の道に外れた外道みたいなつらさやな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:08:54.35

3ヶ月くらいはシンドい。止めて5年経ってもタバコを吸う夢を見る

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:09:22.78

>>17
サンガツ
勝負は3日間か

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:10:20.74

風邪で高熱出して味覚と嗅覚やられた時をきっかけにやめて3年経つわ
健康な時はなかなか禁煙続かないかもな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:10:25.36

ニコチン切れのイライラなんてほんの数日
それからは「いつもしてたことをしていない」ってなんとなく落ち着かないだけ
吸わないのが当たり前になるとそれもなくなる

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:10:52.99

禁煙外来行ってみ
薬が体に合えばびっくりするほど禁断症状感じへんぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:10:55.80

>>20
ワイら、そこまで悪いことをしたわけでもないのになんでそこまで責め苦を負わなあかんのや

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:11:51.39

どうしてこんなことでイライラせんといかんのか
タバコのせいやぞ
禁煙のせいやない

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:12:15.41

1か月越えるまでが一番つらいな
半年越えたらもう余裕や

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:12:20.54

>>22
そういえば風邪を引いたことが10年くらいないな
風邪をひいて辞めて3日間が勝負っぽいな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:12:30.44

死ぬまで

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:13:33.55

3年超えたら吸いたい欲消えたで
なぜか手元に200万はないけど
https://i.imgur.com/Qj2bxzA.png

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:13:36.67

タバコに頼ってるわけでも何でもなく単に好きだから吸ってるから苦しみながら止めるやつの気持ちが分からんね
無きゃ無いでいいしそういう方向ならキッチリ販売禁止にしろって思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:13:44.78

>>24
マ？
ああ言うところ信用してなかった
どうせニコチンパッドか何か出して終わりやろと思ってた

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:13:57.04

>>25
仕方ないんよ😭自分はタバコ辞めた時は箱に残ってるやつも捨てて、灰皿もお気に入りのライターも捨てて、パチンコ、居酒屋、麻雀とタバコ必須の場所に行きまくったで。

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:14:03.37

>>26
あ、そっか

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:14:16.10

タバコを憎むべき
「よくも今までタバコがないとソワソワする気分を味あわせてくれたな」
もう一生吸ってやるもんかって恨めば禁煙できる

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:14:47.29

たまに「～円になったら辞める」っていう人おるけどあれが1番辞める気ないと思っとる

過去に何度も値上げされてなお辞められてないんやから、自分の中でもう値上げを許容できてる自覚が無いんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:15:30.72

体質なんか知らんけどワイはタバコいつでも辞められるくらい吸いたい欲がないわ
友達と飲み行った時とかパチンコくらい

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:15:59.69

>>30
何か物は増えた？車とかAV機器とか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:17:04.42

25年前は1箱230円とかだったんやろ
喫煙者は本当ナメられとるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:17:24.70

オナ禁とだいたい同じ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:18:36.96

>>36
200円→600円といきなり来れば考えもするが敵もさるものでそう言う値上げの仕方はせんしな
ちびちびとボディーブローのような値上げをしてく

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:19:52.66

>>37
友達と飲み行った時とかパチンコくらいに吸いたくなるんやろw
立派な喫煙者やないか

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:19:56.94

成功したけど最初はとりあえず気合いだよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:20:20.95

4日

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:20:22.53

>>39
デモも起こらんしな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:21:38.22

インフルでタバコ吸いたくないほど具合悪くなった時にやめた
一番辛い初期の三日の衝動はなし崩しでなくなる
あとはダラダラと吸いたいと思う二週間を越えればええだけや

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:22:31.11

>>43
おｋ
道筋は大体ついた
風邪やインフルエンザにかかって吸わなくなり、3日我慢するとニコチンは切れるみたいや
そこが勝負で禁煙外来に行くと

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:23:52.52

>>46
ワイが考えてる理想の辞め方
体調不良の時を狙ってみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:23:59.96

>>47
嫁とか彼女が吸ってるときついかもな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:24:11.92

>>42
別に非喫煙者とは言ってないやろ
いつもコジキして貰いタバコしとるし

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:25:29.99

飲み行くと吸いたくなるから
喫煙者から離れることも大事だな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:25:41.27

>>50
あ、これは失礼
ワイの早とちりや

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:26:12.25

酒の席で吸いたくなるのは1年続いたな～

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:26:16.69

>>49
友達は全員吸ってるな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:27:09.21

単に辞めようと思って辞めれるわけない
実害出てから初めて辞めれる

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:27:18.29

単にストレスが多くて辞めてから飯が進んで20kg太ったわ
寿命縮めて緩やかな自殺する方が有意義やな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:27:18.58

>>53
ひたすら我慢したん？
それとも席を立ってトイレか外に逃げるとか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:28:03.35

ワイ3ヶ月やめてたけど割とずっと吸いたかったぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:29:09.34

ワイはとーちゃんの肺に影が見つかったんで一緒に辞めた

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:29:26.23

>>56
肺がんで死ぬか糖尿病で死ぬか選びなさいってこと？
は、肺がんの方がええかな...

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:29:47.60

初期型のプルームテックに慣れたらほとんど禁煙したようなもんってガチやったわ
ワイは紙→1ミリ→プルームテックと移行して行ったけど、半年ぐらいプルームテック続けた後スパッとやめてみてもほとんど苦にならなかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:30:05.97

>>59
父ちゃんはその後どう？

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:30:46.66

>>61
サンガツ
参考にさせてもらうわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:31:00.61

>>62
めっちゃ元気やで！

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:31:11.84

5年

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:33:30.48

やめて約2年のワイもきたで
金が死ぬほど余るから毎日楽しいぞ
未だにふと吸いたいなとはなるけどな。一生禁煙や

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:33:36.73

>>57
飲みを断ることもあるが、まぁ我慢我慢やな
たまに1本もらったが、翌朝が気持ち悪くて後悔しまくった

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:35:15.10

喫煙所を探すストレスから解放されたのはマジででかい

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:36:21.29

イライラより眠くて仕方なかった

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:36:27.00

わざと不味いタバコ買って(ケント1ミリ)吸うと不味いって脳内にインプットする。自然と吸いたいと思わなくなる。タバコやめてコーヒー飲まなくなったわ。

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:37:38.27

>>64
良かった

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:38:32.16

タバコやめたから健康になれるよ
結局タバコ以外でイライラするけど
タバコなんかどうでもよくなる

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:40:14.66

しばらく続くよ
寝てる時に夢見るで
吸ってる

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:41:14.66

>>61
これはいいかもな手巻きする位紙タバコ好きやったけど
gloに移行してみたら不味くて金使うの馬鹿らしくなったわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:41:15.38

減煙でいいやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:42:03.86

タバコ辞めて浮いた金で整骨院行ってるわ
一回500円だし

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:42:08.31

タバコのせいでイライラするのダサいって自分に言い聞かせたなあ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:43:33.35

3日め～2週間がつらかったな
卒煙してからもう10年やが未だにタバコ吸う夢見てびっくりして飛び起きるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:44:09.47

タバコやめるのめっちゃ簡単よ、最初の2週間だけ地獄だけどそこ越えれば余裕
その代わり辞めると太るで

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:44:12.47

ヴェポライザーも良し悪しよな
シャグ代月6000円だと逆にやめられんわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:45:17.17

いきなり禁煙より少しずつ軽いタバコにして
リキッドのプルームテックで大丈夫にする
そしたらやめやすい

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:45:53.14

>>67
大変やな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:46:05.34

ワイクラスになると1ミリ買っても不味さに耐えかねてフィルター切って吸い始めるから無意味なんだよな
切ったら結構美味いんよコレが

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:47:16.62

>>66
＞金が死ぬほど余るから毎日楽しいぞ
これだけはいいなと思う
ワイでも月9,000円余る計算や

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:47:54.38

太るのはガチやな
同時に筋トレ始めると気持ち良く辞められると思うで
目的を持って気持ちも上向きになるからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/19(金) 11:48:12.49

癌になるリスクが減るってだけでやめる価値あると思うで