0020風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/08/15(月) 02:07:25.92ID:qeapCZWG0 なんの種目やるにしても加重大事やから 家トレなら30kgのダンベル持ってとかするけどないやろ だからリュックに重いもの入れて代用や