スーパーマーケット行くからおすすめ教えて

[0001 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:44:31.46 ID:g0RH0Zlw0]

昨日便秘にいいと教わった、おからとバナナは買う
あと肉好きだから買う

他のおすすめ

[0002 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:44:51.14 ID:ETPdsowj0]

女性店員

[0003 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:44:55.13 ID:f4SK8rxe0]

卵

[0004 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:45:37.19 ID:g0RH0Zlw0]

>>3
買うわ！

[0005 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:45:42.51 ID:ETPdsowj0]

便秘なら食物繊維のやつかえ
あとヨーグルトとオリゴ糖

[0006 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:45:55.93 ID:g0RH0Zlw0]

>>2
おばちゃんしかおらんから無理や

[0007 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:46:01.73 ID:ETPdsowj0]

イージーファイバーや

[0008 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:46:31.76 ID:g0RH0Zlw0]

>>5
ヨーグルトもおすすめされてたな
何買えばいいんだ
ちな節約中

[0009 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:46:36.84 ID:+N0/0vit0]

青森産にんにく🥺🧄

[0010 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:46:40.31 ID:ETPdsowj0]

他にはキムチもええぞ納豆と合わせて食うといいぞ

[0011 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:47:08.74 ID:q1iALRN90]

キャベツの千切りとドレッシング

[0012 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:47:28.11 ID:g0RH0Zlw0]

>>7
粉か　クロレラ的ななのは家にある

[0013 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:47:36.01 ID:ETPdsowj0]

>>8
BifiXが良かった
基準はビフィズス菌配合のやつがええぞ

[0014 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:48:02.68 ID:g0RH0Zlw0]

買ってきたら後で晒すね
まだ家だけど

[0015 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:48:32.37 ID:ETPdsowj0]

>>12
便秘には食物繊維やぞ
イヌリンとか難性デキストリンとか摂取しなさい

[0016 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:48:41.44 ID:g0RH0Zlw0]

よしキムチ納豆買うわ

[0017 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:49:26.06 ID:g0RH0Zlw0]

キャベツ用ドレッシングのイメージがつかんな　キャベツは家に備えてあるからとりあえず刻んで食べるわ

[0018 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:49:57.45 ID:g0RH0Zlw0]

>>9
ちうごく産のにんにくなら家にあるから却下させていただく！

[0019 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:50:26.81 ID:g0RH0Zlw0]

>>13
なんて読むか検討もつかんがそれ買ってくるわ

[0020 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:50:46.40 ID:7tMWBNRK0]

>>17
千切りにして鰹節と胡麻油と醤油かけて食ってみ

[0021 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:50:55.54 ID:q1iALRN90]

>>17
キューピーのシーザーサラダドレッシングをたっぷりかけるんや

[0022 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:51:26.81 ID:g0RH0Zlw0]

>>15
それが取れるのがキムチであり納豆でありなんとかfxで合ってるか？

[0023 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 18:52:13.31 ID:ZyVpq+ND0]

便通なんて激辛食っとけば余裕で出る