クリロナ「睡眠時間かい?僕は毎日4時間だよ」←人間ここまでストイックになれるんやな
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酒、ジュース、炭水化物も一切摂取しないアスリートの鑑 >>4
睡眠の専門家の指導でやってるみたいだから何かしら普通に7時間半寝るよりメリットがあるんじゃね? >>5
マ?
常に眠たい状態続きそうやけどそんな事ないんかね 運動してる奴だったら多少の炭水化物はむしろ必要だろ 自然界で6時間爆睡したまま起きないとか
象さんくらいしかできない荒業だからおかしいっちゃおかしいよな もうアスリートとしてのピーク過ぎたやろうから
後は適当でええんちゃうんか?
今からはもう落ちていくだけやろ 毎朝🍊ジュースか🥝ジュースゴクゴクやしパエリア🥘も食べてるで 引退したあとロナウドとかルーニーみたいになったりせんかな >>3
これは極端やけど空いた1,2時間でスッと眠れてスッと起きられるようなやつって人生有利だよな
ワイは2時間で寝ようとしたらスマホでジワジワ時間削られて諦めるわ クリロナ「アグア!」←世界的なニュースに
ワイ「アグア!」←何も起こらず
おかしくね? ショートスリーパーはどっかで短時間の睡眠取ってるらしいぞ
まあそうでもないとパフォーマンス発揮出来んわな ショートスリーパーは移動時間とかでウトウト寝とるんや 100年前の文献読むと3時間睡眠が当たり前だったらしいな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています