171cm 73kg 細身ガリ体型が運動始めた結果

[0001 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:18:33.40 ID:mqCMIPh+0]

171cm　73kg　細身ガリ体型
運動始めて2ヶ月
毎日ウォーキング　腕立てだけ

2ヶ月前
https://tadaup.jp/loda/0723041551756758.jpg

2週間前
https://tadaup.jp/loda/0723041552220193.jpg

今日
https://tadaup.jp/loda/0723041549763018.jpg

[0002 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:19:00.81 ID:LUE74tfR0]

細身ガリの定義こわれる

[0003 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:19:25.48 ID:tk1s4A4N0]

違いがわからない

[0004 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:19:28.89 ID:10cJbGC6M]

デブからデブへ

[0005 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:19:44.69 ID:VsewQGsQ0]

ガリとは

[0006 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:20:29.81 ID:SOqDwBOE0]

なんでパンツ破けるねんドラゴボかよ

[0007 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:20:31.65 ID:cBFZv7LV0]

デ

[0008 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:21:01.42 ID:CU5Z3hT60]

腕立てとウォーキングどれくらいすんの

[0009 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:22:09.66 ID:mqCMIPh+0]

>>8
腕立てはここ数日めっちゃ出きるようになった
1日50～100するかも
ウォーキングは4km5km

[0010 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:22:16.11 ID:pBcIMXDp0]

2枚目のパンツなんやねん

[0011 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:22:50.96 ID:zonNjz2D0]

ガリではないわ

[0012 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:23:13.33 ID:mqCMIPh+0]

>>6
ドンキでMサイズのトランクス買ったら太もも入らんかった
>>10

[0013 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:23:26.20 ID:HbTfGPfP0]

まだまだヒョロガリやな

[0014 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:23:35.33 ID:2HGBlK4/0]

筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ

[0015 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:24:24.80 ID:tqpd/Vfo0]

元からぽっちゃり体型定期

[0016 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:26:02.53 ID:mqCMIPh+0]

変な体型やろ
細すぎでもない太くもない
筋肉もない　情けないわほんま

[0017 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:27:43.43 ID:NGPef80N0]

むっちむちでえっちだ🥰

[0018 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:27:43.69 ID:mqCMIPh+0]

筋肉マッスルになりたいよ俺

[0019 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:29:32.33 ID:mqCMIPh+0]

10年前からやれば良かった　運動

[0020 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:30:58.24 ID:ZJ/8Wj1L0]

かっけえやん

[0021 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:31:15.53 ID:kxZDMDId0]

ちんちんみえないんだけど

[0022 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:31:18.35 ID:NGPef80N0]

もしよければ少しだけちんちんも見せてくれないかな？

[0023 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:31:34.43 ID:DxgCjOJed]

思ってるのと違った

[0024 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:32:01.44 ID:J1v95tFZ0]

>>1
釣りスレかよつまんね

[0025 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:32:45.14 ID:epGeQZOT0]

ブライアンホークみたいなトランクス

[0026 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:33:24.71 ID:mqCMIPh+0]

>>20
ほんま？でもお腹めっちゃ凹ましてる

さすがにチンチンは無理

[0027 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:34:00.33 ID:LA88Ki9c0]

このぐらいの体型が一番風邪ひきにくい気がするわ

[0028 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:34:28.49 ID:Vu5MYrhz0]

ただの中年デブでわろた
どこが細身や

[0029 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:34:29.08 ID:LA88Ki9c0]

リングフィットアドベンチャーおすすめやで

[0030 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:34:52.22 ID:mqCMIPh+0]

>>27
なんやその偏見　まぁ実際風邪はひきにくい

[0031 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:35:01.46 ID:bYdmlWKm0]

全く体型変化ないだろ

[0032 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:35:12.41 ID:h6GrHfP40]

すげーな
食事とかも気を付けたんか

[0033 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:35:13.76 ID:dZawitg6d]

全然筋肉ついてねえな

[0034 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:35:14.14 ID:G1Mm+gf+a]

ぽっちゃり

[0035 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:35:52.02 ID:LA88Ki9c0]

>>30
痩せてくると免疫落ちる気がするんだよなあ
体感やが

[0036 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:36:11.90 ID:qkkz/Xo70]

デブかデブじゃないかは恥骨の肉を見るとわかる
>>1はかなりのデブ
https://tadaup.jp/loda/0723041552220193.jpg

[0037 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:36:12.72 ID:ANXu6UVL0]

でぶ

[0038 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:37:15.80 ID:mqCMIPh+0]

>>31
まだ2ヶ月やし…　マッチョが言うには形態変化には1年かかるらしいでぇ

>>32
栄養ありそうなものを食ってる
https://tadaup.jp/loda/0723043636585287.jpg
https://tadaup.jp/loda/0723043638053456.jpg

[0039 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:38:06.66 ID:+7epsLqm0]

ずっとデブやん

[0040 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:39:15.13 ID:mqCMIPh+0]

>>29
欲しいけどお金ない
年金とか税金やばい

>>35
ガリガリはまじで悪やと思う
自分がそうやったからこそ思う
ガリガリは男も女もキモイ

[0041 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:40:56.49 ID:ku0a5arad]

普通に筋肉付きやすそうな体格で羨ましい

[0042 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:41:55.34 ID:mqCMIPh+0]

>>41
大陸の血が入ってるからかな？

[0043 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:42:10.68 ID:VFrlG2+20]

続けてるの偉い！
懸垂バーを買うと更に幸せになれるぞ

[0044 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:44:01.26 ID:mqCMIPh+0]

>>43
ありがと　後ろに懸垂器見えない？
3年前に買ってようやく最近使いだした
今日は30回したよ　1回ずつジャンプして

[0045 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:44:40.18 ID:sHsUhuW/0]

ホモにウケそうな体やな

[0046 風吹けば名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/07/23(土) 04:47:02.03 ID:YCXHaX980]

違　い　が　わ　か　ら　ん

[0047 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:47:05.55 ID:mqCMIPh+0]

>>45
ノンケやけどそれはそれで嬉しいかも
銭湯行って声かけられてみたい
もちろん
「すいません　自分ノンケです」って断るけど

[0048 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:47:15.43 ID:8R4NSntm0]

171cm 73kg 細身ガリ体型が運動始めた結果
↑
細身ガリ体型が運動したら太るという意味か？

[0049 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:48:25.35 ID:Vu5MYrhz0]

肯定的な意見以外はガン無視とかクズ丸出しでワロタ
太るのも納得の人間性

[0050 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:49:06.81 ID:mqCMIPh+0]

>>46
>>48
嫌がらせなら勘弁だぞ
さすがに少しの変化に気付かないかい？

[0051 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:51:28.69 ID:mqCMIPh+0]

1時間ルール

[0052 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:52:01.02 ID:SQmaXjiza]

まんま俺みたいな体やな

[0053 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:52:04.91 ID:8R4NSntm0]

おそらく>>1は露出狂のホモじゃないかと思うんだけど
ちんこ隠してるけど体を誉められたいのか、意味不明なスレタイにしてレスの中身だけ拾って返してるし

[0054 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:53:13.58 ID:mqCMIPh+0]

>>52
一緒に頑張らんか？まじで初日から全然やれる事が変わる
腕立ての回数、フォーム
懸垂の回数

[0055 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:53:19.46 ID:AeR2zanf0]

ガリ体型....？

[0056 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:54:26.02 ID:mqCMIPh+0]

>>55
筋肉量少ないと思わんの？

[0057 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:54:38.70 ID:P5Zg1ypmp]

変化ないしデブやんけ

[0058 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:55:25.13 ID:8R4NSntm0]

>>56
良く言えば中太りだよね

[0059 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:55:51.29 ID:mqCMIPh+0]

さすがにこれで変化無いは言いがかり
しかもまだ2ヶ月やから大きな変化は無くて当然やねんな
そりゃ俺だってマッチョなりたいよ

[0060 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:57:25.95 ID:8R4NSntm0]

>>59
周りの書き込みを気にしなさいな
あんた痩せる努力はしてるかもしれないが、ガリ体型じゃない事に気づかないのかい？

[0061 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:58:57.50 ID:mqCMIPh+0]

>>60
痩せたくはないよ　75kgで軽く脂肪の乗った筋肉な身体になりたい
写真だから太く見えるだけかもね

[0062 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 04:59:01.13 ID:8R4NSntm0]

ガン無視で草

[0063 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 05:00:14.34 ID:8R4NSntm0]

>>61
勘違いとかの部類じゃないなこれ
もう手遅れ

[0064 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 05:00:28.23 ID:mqCMIPh+0]

俺は3ヶ月目も公開する予定だよ
半年後がとりあえずの目標かな
その時に変わったなってレスもらえるように頑張るわ

[0065 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 05:01:02.13 ID:Zeh8dDP90]

1,2枚目パンツが気になって体型に目がいかない
次からはちゃんと3枚目みたいなの履いて撮ってやｗ

[0066 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 05:02:45.63 ID:mqCMIPh+0]

>>65
わかったw　暑いから運動するときはこのトランクスなんだ
4km5kmウォーキングして部屋に戻ってズボン脱いで腕立てするから

[0067 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 05:03:57.00 ID:mqCMIPh+0]

目標これ
https://tadaup.jp/loda/0723050334753581.jpg

[0068 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 05:05:50.62 ID:mqCMIPh+0]

次からスレタイ変えるよ

[0069 風吹けば名無し 2022/07/23(土) 05:11:30.92 ID:GDhyHWZ+0]

筋肉ついてないけど