【悲報】数ヶ月で10kg太った模様

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:31:39.11

ヒキニートは辛い😓

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:32:01.04

食わなければ太らんよ😅

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:32:20.18

ワイも美味しいもの食べるようになったら2日で3キロ太った

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:32:35.63

働け

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:34:47.96

なぁ
二重顎になったんだよ
太ったからだよな？
顎少し引いたら二重あごになるんだよ
太ったって事実がある以上
別の理由で二重あごになったってことはないよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:35:19.52

筋肉が落ちただけやろ
運動すりゃすぐ戻るよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:35:21.33

>>5
加齢による筋肉の衰えと皮膚のたるみ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:35:49.50

わかる
引きこもりになって毎日ポテチとコーラ飲んでたら服着れなくなった思い出

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:36:05.00

>>6
6年近く引きこもってる

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:36:15.17

>>7
20後半でそんなことなる？

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:36:44.50

>>8
それはやりすぎだ
でもわかるぞ
俺もこないだファンタのでかいの
1日二本飲んでしまった
頭痛すぎたよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:36:55.86

暇なら筋トレはいい趣味だと思うんやがどうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:37:01.43

>>10
20代後半からやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:37:17.83

>>12
続かないんだよな
ゲームで負けたら腹筋30回ってことにしてるんだけど負けないから

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:37:39.90

>>13
最悪じゃん
声とか中学の時から変わんないんだけど

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:37:53.70

>>11
ポテチはたべなくなったけど糖中毒になってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:38:18.45

肝臓の検査引っ掛かること間違いなし

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:38:19.49

>>15
酒タバコしとるならそこからジャンボジェット機並に衰えるで

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:38:51.40

>>14
なんかかっこよくて草
とりあえず毎日何回って決めなよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:39:31.14

>>16
ポテチは俺苦手だ
芋は好きだが芋お菓子が苦手
ね、昔はパンに砂糖塗りたくって食べてたわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:39:43.00

>>17
酒やめたけどな

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:40:03.92

>>18
タバコはほとんどやってないし酒はもうやめたけど一度やったらもうやばいのか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:40:21.75

太れる才能あるやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:40:43.52

一番の問題は代謝が落ちることや
これは年単位頑張らないと戻らない

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:40:44.10

>>19
走らなくてもいいのかな？
腕立て付で伏せ一度もできないし腹筋は20回で動けなくなるから
とりあえず少ない回数でも頑張ってみようかな

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:41:30.36

>>23
もともとヒョロガリで痩せ過ぎなんて言われてたんだけどな
いとこもみんなスラッとしててサッカーやってんのに俺はお腹出てきたヒキニート

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:41:42.20

>>24
まじかよ
年単位とか続けられるかな

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:42:52.45

>>25
有酸素した方が脂肪燃焼すごいからした方がいいけど無理してたら続かんよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:43:53.68

>>28
少ない量を継続させるってことだな

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:44:25.64

ワイもヒョロガリやったから4月から筋トレしつつ食事も増やしたら2ヶ月で12キロも増えてしまったわ
筋肉もモリモリ増えたけど腹も出たから1ヶ月かけて4キロ落とした

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:45:00.17

口角上げると肉を感じる
首も太くなった
顎の肉もやばい
心做しか顔も大きくなった
まぶたも重い
こうやって人は外に出れなくなっていくんだな

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:45:21.10

>>30
すごすぎる
その継続の力を教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:46:07.23

動かないってのは一番太るからな　そして動かないほどよく食い出す
どんだけ食ってても動いてるだけでかなり違ってくる

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:47:12.98

>>33
することがないと食べちゃうんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:47:43.85

太ってる人にはわかると思うが
首のブヨブヨ肉を触りすぎて
痛くなる

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:47:44.54

>>34
プロゲーマーになるんだろ！？

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:48:44.33

>>32
体が見る見る変わるから自分の体の変化は面白くて続けられたよ
ボディメイク考えたら生活の全部見直せるからニートなら体が壊れてもいいぐらいの気持ちでやってみろ
ワイは仕事で精神病んで全部どうでもよくなってやけくそで始めて一心不乱にやってる

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:49:03.82

>>36
無理や
apex頑張ってもダイヤまでしか行けない
ストリートファイター5はブロンズからあがれない

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:49:20.07

>>37
痩せたら
顔も少しは
かっこよくなるかな？

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:50:25.84

>>39
太ってる人は痩せたらマジで顔変わるからいいと思う
ダイエットの基本は食事だから頑張れ
いい体にするために補助的に筋トレをするんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:51:31.94

>>40
ありがとう
まずは筋トレ続けるよう頑張ってみる

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:51:33.51

>>38
それ楽しいんか。。？
とりあえずダイエットとバイト頑張れ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:56:02.79

まず今の食事してる1日のカロリーを計算して少し減らしていくんやぞ
腹筋なんか1000回してラーメン一杯分にもならんぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 19:57:03.68

>>43
玄米にしてサラダと玄米だけ食べるように
と思ったけど調べてみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 20:00:01.97

>>44
痩せるなら食わないが一番早いけどそれじゃ筋肉も全くなくなるし肌荒れとか色んな不調も出るし痩せた後また食っちゃうから適度にがええで

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 20:01:02.28

>>7
>>13
女の全盛期は男の全盛期のマイナス10歳
女の30歳は男の40歳
女の20歳は男の30歳
統計データ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞お前の妄想

https://i.imgur.com/NSHRfal.png
https://i.imgur.com/JaJbR2Q.png
https://i.imgur.com/EyywMml.jpg
https://i.imgur.com/6aM22rw.png

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 20:01:15.79

>>7
>>13
成人男性の年代別平均握力

・20-24歳 45.97kg
・30-34歳 47.05kg
・40-44歳 46.48kg
・50-54歳 45.61kg

単純なパワーは、

30代＞40代＞20代＞50代

https://i.imgur.com/9kTCjLU.png

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 20:02:05.58

>>18
>>3
なぜかフェミガイジが異常に発狂するコピペ??
劣等人種らしく脳が単純で分かりやすい??

真面な社畜ほど結婚は遅く中卒土方陽キャほど結婚が早い

男の場合は30歳の時点で既婚率が未婚率を上回っているのは所得が低い九州南部のド田舎だけ
逆に東京は大半がまだ独身
逆に女は東京ですら過半数が既婚者

30歳時点の結婚経験の有無:

男
https://statresearch.jp/life/marriage/images/00510_00_c2.png

女
https://statresearch.jp/life/marriage/images/00510_00_c3.png

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 20:02:49.09

もっと食ってデカくなれば自信つくぞ
人間体重3桁からが勝負や

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 20:03:41.86

>>24
>>45
https://i.imgur.com/AnWJ2MQ.jpg
https://i.imgur.com/ADmhutg.jpg

基礎代謝量は

10代＞＞＞40代=30代=20代＞50代＞60代

大して変わらない

**風吹けば名無し** · 2022/07/20(水) 20:07:35.59

>>45
ありがとう！
糖質を抑えるよ