0021風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/07/17(日) 23:08:59.45ID:AyUoEHVx0 ニートみたいに体力がない人がいきなりジョギングはまずいだろ 足腰にすごいダメージ出るぞ いきなりジョギングじゃなくてストレッチとウォーキングで身体ならしてからじゃないと腰や足ぶっ壊れるぞ