1日3食食費およそ2500円って多い？

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:23:08.91

減らしたいけど3食食べたいんだが

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:24:25.22

月7万5千は高くない？
月収と何食ってるかによるけどさ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:25:03.87

昼夜はしゃあない
朝食は100円以下に抑えろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:26:06.49

いいと思う
食う寝るは妥協なしの人生で行こう

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:26:32.94

底辺やね

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:26:41.97

>>2
ぶっちゃけ高くて圧迫してる

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:26:49.96

独り身で月7.5万はさすがにちょっとな

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:27:25.39

年収1,000万の俺より高え。

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:29:00.17

調べたら3人家族の平均食費は約7.8万円なんだな

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:29:25.79

>>3
やっぱり削るとしたら朝になるか
食パン一枚くらいか…

昼夜は仕方ないよねえ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:29:56.89

ちなみに今朝飯はいくらくらいかかってんの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:30:10.15

子供いるなら普通

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:30:40.27

自炊たまにするから3万くらいで済んでる
納豆、豆腐、卵、オートミールあたりをよく食うと安上がりだよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:30:46.99

コンビニと外食しかしないならそれくらい行くわな

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:30:47.60

朝　納豆ご飯　青汁　約150円
昼　食パン3枚　お菓子　水　約100円
夜　盛大に楽しむ　言うても1000円未満

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:30:53.78

食パン1枚ってなんやねん
普通にコメでええやろ
米食ってかなり安く済むぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:31:00.13

>>9
うそお！？

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:34:32.59

ワイの生活で考えてみると
朝　コーヒーとお茶のみ　50円くらい
昼　お手製のお弁当　300～500円くらい
夜　自炊　500～1000円くらい
家計簿見てみたら食費は大体3～3.4万円くらいだったわ

　

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:34:45.21

>>11
飲み物ヨーグルトパン系コーヒーで600円とかくらいだと思う

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:35:18.71

晩飯も自炊しとるが正直洗い物などの手間暇考えると時給あたりそんなに得してるのか微妙
例えば適当にスーパーで惣菜ばかり買って1000円かけるか自分ですべてやって30分かけるか
30分ってことは時給換算500円
大して自炊が得とは言えない
エアプ勢はここがわかってない

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:35:31.56

実際朝食は抜きの日も作らないとな
12時間以上内臓を休める時間も必要

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:36:11.34

>>20
せやから一人暮らし1年くらいすると「自分で炊いた米＋スーパーデパ地下の総菜」という組み合わせに落ち着く

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:36:30.21

減らしたいならスーパー利用するしかないな
半額弁当買ったり安い食材買ったり

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:36:35.84

普通

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:36:53.73

>>20
おかず何品も作るわけでなければそんなにかからんだろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:36:55.99

>>15
栄養バランス悪いな

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:37:27.50

>>14
まさにそれなのよ

ちょっと本気で朝コンビニを減らしてみるわ
1人でこれは結構ヤバいとわかった

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:37:45.27

俺は何一つ間違ってないウゼエ死ねウゼエ死ね消えろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:37:45.37

ワイも内訳見てみたら油や調味料でけっこうお金使ってるのに気付いたわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:37:57.38

ガチ勢はプロテインとマルチビタミンのみやで
プロテイン1000gで2000円くらい
一回25gとして40食分
一日3食で約16日分で2000円
4000円で1ヶ月
マルチビタミンが大体100日分で2000円とか
なので月に約4600円で済む

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:38:24.92

>>26
栄養バランスって言うほど必要か？
人間タンパク質しっかり取っておけばなんとかなる

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:38:29.12

>>25
>>15みたいなレスしてる時点で何の説得力もないわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:39:29.60

>>31
その食事だとたんぱく質しっかり取ってないやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:39:37.08

>>32
実際朝食抜きもけっこうやってるで

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:39:52.62

>>33
晩飯に取る

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:39:53.52

>>31
言うほど必要やぞ
健康の前借りしてるだけや

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:39:56.53

昨日のお昼だけで2千円超えたべ
https://i.imgur.com/AH5JyWz.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:40:03.62

>>31
タンパク質摂れてないだろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:40:11.66

>>30
吉川ひなのの兄並みのガチ勢じゃない無理やろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:40:53.11

>>35
たんぱく質は何食べて摂ってるの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:41:49.53

盛大に楽しむって言っといて本当にたんぱく質摂ってるか疑問やろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:41:50.23

>>36
カップ麺とか食いまくって生活してる人よりはマシだと思うがな
あなたのことではなくてね

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:42:00.42

>>37
模範的なんJ民の食事で草

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:42:12.41

>>20
料理が趣味でメンタルが回復するとかでなければ自炊じゃなくていいかもね
最近じゃNashみたいな健康的な冷食もあるし、自炊しないと塩分減らせないとかもないだろう

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:42:22.85

>>40
日替わりで肉魚卵大豆食品

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:42:56.15

貴族レベルやで

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:43:41.81

全部外食ならそんなもん

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:43:49.89

定年後すぐ死ぬつもりなら金づかい荒くても良いんじゃないの

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:43:58.70

朝はパンと何か昼はガッツリ
夜は自炊で肉類野菜汁物や

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:44:16.29

自炊ってのは別に時間をかけて凝った料理を作るためだけにあるわけじゃないぞ
やり方で時間も金も節約できる

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:44:31.47

鍋がっつり作って小分けにして冷凍や

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:45:01.96

昼にガッツリ食ったら午後からの仕事だるくないの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:45:29.54

>>50
常備菜2品あったら作るの主菜と汁物だけやしな

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:46:21.89

>>43
ちなみに今日のお昼の予約も完了。

https://i.imgur.com/GgDg12B.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:46:47.41

高すぎる🤗

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:47:15.75

>>54
どんだけ天津飯好きなのよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:48:21.57

>>56
天津飯好きなんよ|´Д｀)ﾊｧﾊｧ
自宅でもよく作るけどやっぱり外のほうが美味しいのよ。

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:49:10.05

これ、天津飯っていうのか
ずっと天津丼と言ってたわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:49:34.27

まぁスタンダード

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:49:45.97

朝　無し
昼　社食400円
夜　自炊600円以内

これで毎日1000円以内や

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:50:08.58

自炊してへんのか？
外食並みやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:50:27.43

>>58
ググッたら関東は天津丼って言うんだな
知らんかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:50:41.43

>>60
社食ある会社ええなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:53:23.16

ワイ
朝…ビタミン剤(約28円)
昼…ホテルのアフターヌーンセット(約6,000円)
夜…鉄板焼きのお店(約30,000円)

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:55:56.23

>>64
あー🤗

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:56:00.53

>>64
神田うのかな？

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:56:24.01

食費なんも考えないと6万くらい掛かるわ
毎食コンビニやし

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 07:58:19.35

>>60
うちの昼飯玉子屋ですら500円するのに社食安すぎない？

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:00:21.52

酒いれたらワイもそんくらいや

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:02:52.08

稼ぎによる

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:07:36.86

朝は冷凍のうどんでええやん
昼は弁当にうどん、夜は釜玉うどんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:09:08.44

小麦食い過ぎはあかん

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:09:18.04

>>68
会社が一部負担してくれてるから安い
飯はシダックスだから
かなり美味いで

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:10:58.53

金持ち

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:11:17.01

残業多いから外食買い食いでええんやとか思ってると食費やばくなるよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:11:41.63

>>74
これ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:11:47.58

今だったらトップバリュの乾麺とかでも腹満たせるやろ
6束200円くらいで2束ずつ食っても70円
適当な野菜か鶏肉100gつけても300円以内に収まるやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:14:03.02

同じ朝食でもスーパーで買えば安くなるやろ
帰るときにスーパー寄って朝飯も買って帰ろうや

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:14:52.71

ネットでは毎度のごとく自炊は叩かれ
外食のがコスパいいとか騒いでるやついるだろ
そいつら信じろ
そのままでええで

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:15:30.15

何でスーパーやなくてわざわざコンビニ行くんか分からん

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:15:52.89

>>73
羨ましいわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:16:02.50

無職ニートだけど1日1500円～2000円ぐらいかけてる

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:18:40.82

一週間4000円で済ませてるで
お勤め品安くて最高や

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:18:57.82

ワイ月の食費1.2-1.5万円なんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:20:26.04

>>84
自炊してたらそれくらいよな
しかもそんな貧相でもないし

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:21:02.37

朝米+納豆鶏そぼろ辺りスープ
昼おにぎり
夜適当に自炊で肉+米+スープ
米食いすぎか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:21:18.89

いや貧相だろw

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:21:36.17

俺の1週間分の食費やないか

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:21:45.81

1食1000円以下ならええとこや

**風吹けば名無し** · 2022/07/17(日) 08:21:52.37

>>68
玉子屋は大量に頼めて且つ廃棄(持ち帰り)なしにできれば値下げ交渉できたような。

昔の話なので今はわからないけど