デブワイ、雨の中今日も5km走る

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0067風吹けば名無し
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2022/07/05(火) 23:51:44.87ID:wB4kONry0
毎日5km走る(ウォーキング混ぜてよし)で3ヶ月で7kg痩せたわ
182cm 69kg→62kg
0071風吹けば名無し
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2022/07/05(火) 23:52:51.30ID:Db0+/Gq70
>>66
ダイエットは二の次や
たべたい😳
>>67
ワイは一ヶ月で110→100になった😳
元がでかいから減るのはやいね😳
0072風吹けば名無し
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2022/07/05(火) 23:55:05.03ID:wB4kONry0
>>69
69kgのとき健康診断引っかかった
軽度脂肪肝
内臓に脂肪がつきやすい体質らしいから困る

>>71
その体重で頑張ってるのすごいンゴね
膝悪くならないンゴ?
0073風吹けば名無し
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2022/07/05(火) 23:55:09.25ID:ToOSIEnU0
2.5は少ないわせめて4kmいこーや
0074風吹けば名無し
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2022/07/05(火) 23:55:50.24ID:Db0+/Gq70
>>72
生まれてからずっとデブでもっとハードな運動ずっとしてきたけど膝はまったくないな🙄
親指の付け根疲労骨折ならある😳
0076風吹けば名無し
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2022/07/05(火) 23:58:37.86ID:QI2iCvB4a
お前この前もスレ立てとったやろ
ホンマに凄いし偉いと思うで
0078風吹けば名無し
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2022/07/06(水) 00:04:19.57ID:4l65MB8c0
滑らないようにな
0080風吹けば名無し
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2022/07/06(水) 00:07:02.64ID:FIejQKmo0
>>40
動画見れるのは大きいわ壁見続けるのは飽きるわ
外で乗ればええんやろうけどめんどいからな
0081風吹けば名無し
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2022/07/06(水) 00:07:05.49ID:syhvNJ860
またお前か
0082風吹けば名無し
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2022/07/06(水) 00:07:42.48ID:syhvNJ860
>>21
倍に盛るな😡
0083風吹けば名無し
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2022/07/06(水) 00:08:13.54ID:syhvNJ860
>>41
当然繋がる
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