なんJ自律神経逝ってる部
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睡眠時間が
2時〜6時と14時〜17時
みたいな一日2回睡眠になっちまってなかなか治らん
どうすりゃええんや 冷房ガンガンの部屋では布団にくるまってるはずなのに汗ダラダラ
炎天下の外にいて汗は掻いてるのに皮膚触ると冷たい
セーフか? >>23
すげぇわかる
目を閉じて再び開けると1時間位経っててうんざりするわ 寝る時喉のあたりがバクバクし始めて、しまいには痙攣みたいになって寝れんのやがこれ自律神経なんか? ワイやん
喉くっそ乾くし鼓動バクバクやし顔めっちゃ熱い >>35
朝来たらやることたくさんで面倒いやん
朝嫌いだから寝たくない 毎日ウォーキングしてたら足裏アチアチ病治って寝るときもすぐ寝れるようになったで 朝散歩しろ
ワイは鬱病とパニック障害1年引きずってたけど、3ヶ月で治ったぞ >>46
やってるぞ
土日は勝手に昼夜逆転するけど 手が冷たいのに顔だけめっちゃ熱いわ
鏡を見ると顔だけ赤くて日焼けしてないのに日焼けしたら?って聞かれる ワイもヤバかったけどサウナ行き始めたらマシになったわ 夜中3時くらいに体くっそ火照って汗だくで目覚めるのってこれなん? なんか休日は16時間くらい寝てしまうんやけどヤバいかな >>58
めちゃくちゃ大事
特に朝日を浴びることやな
セロトニンの分泌に必要や 普通に日中働いてるからそんなに夜更かしもしてないはずなんやけど自律神経イカれてるのはなんでや?w >>66
ワイは逆に一切汗かかなくなったで
おかげですぐ熱上がってまう >>69
ワイも朝5時くらいにアパートの前で音楽流しながらやってるわ
めっちゃ気持ちええ 仕事のストレスで寝てても1時間おきくらいに目が覚めるし常に意識があるような感じで全然スッキリしない
仕事中一度汗が出始めるとなかなか引いてくれない
もうイヤ >>87
ワイは普通に生きてたらこうなったで
体質やな 食事睡眠運動いろいろ試したけど一番効果があったのは朝日を浴びることやな 自律神経失調症エアプしかいねーのかここ
ファッキチ共が群がりよって サウナで完治出来るやつも居るのマジなの?
サウナとかワイは心臓バクバクして倒れるんや 過去のトラウマフラッシュバックが辛いわ
これも自律神経失調症の症状やろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています