【朗報】ワイデブ、毎日ランニングしても足が痛くならなくなる

[1 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:46:45.48 ID:7OW8nHB+0]

お前らに散々｢デブがランニングすると膝壊す｣とか言われたけどやって良かったわ
ホント適当な事しか言わんなお前ら

[2 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:46:54.25 ID:7OW8nHB+0]

age

[3 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:47:03.66 ID:7OW8nHB+0]

age

[4 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:47:24.11 ID:EENYbwi1M]

地面陥没してて草

[5 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:48:01.54 ID:Ix1A9ABJ0]

ならなくなるってことはなってたってことやろ？
壁超えたな

[6 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:48:31.72 ID:Kz0hm1g30]

４足で走ってたんか？www

[7 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:49:14.96 ID:7OW8nHB+0]

>>5
いや？膝は1回も痛くならなかった
痛くなったのは足首と足裏ぐらい

[8 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:49:24.80 ID:RzL73Qzp0]

ドッスンzwwwwンドッスンwwww

[9 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:50:32.06 ID:O8ciI37L0]

たっぷんたっぷん

[10 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:51:37.49 ID:7OW8nHB+0]

小学生みたいな煽りやな

[11 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:52:04.55 ID:vPy60SFbr]

デブのままなのは変わってないのか

[12 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:52:14.63 ID:Q+uW1/X6p]

後で来るで膝の軟骨は有限なんや

[13 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:52:58.20 ID:fWsya+hX0]

走り始めてどれくらいや？

[14 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:53:30.79 ID:fWsya+hX0]

>>12
豚の軟骨に見えた

[15 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:54:42.51 ID:HFYFAvky0]

>>1

身長、体重、体脂肪率は？

[16 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:55:30.21 ID:7OW8nHB+0]

>>13
1年半くらいかな
毎日走ってんのはここ最近だけど

[17 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:55:53.87 ID:R6zf5gvdM]

>>6
草

[18 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:56:11.23 ID:7OW8nHB+0]

>>15
178 80
体脂肪率は知らん
4年前測った時は30%だった

[19 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:56:50.61 ID:b/doXneB0]

ようやっとる
ちな171cm115kg

[20 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:56:54.38 ID:zZ7nJak10]

わい
身長168
体重92キロからランニングで2ヶ月で82まで落とした
食事制限とランニング2キロウォーキング2キロ毎日

[21 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 14:57:02.70 ID:OnTCqPx20]

ランニングよりステアマスターのが膝関節に優しくてええよオススメ

[22 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 15:00:55.02 ID:oxp41WK60]

ワイらを煽るんじゃなく丈夫な身体に産んでくれた母ちゃんに感謝せいや
そういうところやぞ😠

[23 風吹けば名無し 2022/07/03(日) 15:03:53.76 ID:HFYFAvky0]

>>18
いうほどデブじゃなくね？

体脂肪率が高いけど
身長と体重（BMI）だけみたらどこにでもいる数字やな